女性月经是排毒吗

女性月经是排毒吗，，在现实生活中，每个女性都需要经历自己的经期，经期时候也是女性非常特殊的时期，是有着一定的禁忌的，我们都应当了解，为大家分享女性月经是排毒吗。

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月经不是排毒，是子宫内膜在卵巢周期性的分泌激素的刺激下，所引起的子宫内膜的脱落，而导致的阴道出血，这是正常的生理现象，所谓的排毒，没有任何科学依据。但是月经期，虽然是生理现象，却是一个特殊的生理时期。

所以在日常生活中来月经的时候，除了注意保暖，在饮食上也不要吃寒凉、刺激性的食物，以免引起月经血流出不畅而导致痛经。另外，在月经期的时候，要保持心情舒畅，可以每天喝一杯热的红糖水，使月经血流出的更顺畅。

月经期间，可以适当的吃一些小米粥、面条，也可以食用一些水果，例如：火龙果、苹果，青菜如木耳、圆葱、芹菜等，都可以起到解毒排毒的作用。在月经期间的饮食，一般是易消化的食物，那么它就能够尽快的将身体的毒素排出体外。由于肾脏是人体最大的排泄器官。一般食物经肝脏解毒后，通过肾脏排泄出，就会减少毒素的吸收。

月经里除了血液，还有子宫内膜碎片、炎性细胞、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。但——就是没有毒。所以说根本不存在月经可以排毒的说法。就是子宫内膜脱落后小血管断裂的出血，和我们全身血管里流淌着的正常血液一样。

不管量多量少和内膜厚度、内膜面积、凝血功能、出血时间长短等有关，鲜红或暗红和动脉血静脉血的不同含量及是否及时排出有关，有没有血块(出血速度过快时血液凝聚就形成血块)，它都只是血而已。

子宫内膜的.碎片就是脱落的子宫内膜。子宫内膜那可是孕育胎儿的温床，胚胎都是在子宫内膜上着床，当然也不会有什么毒素。炎性细胞听起来有点吓人，但只是名字这么叫罢了。其实就是在我们血液、组织中都大量存在白细胞、淋巴细胞等，并不是“发炎了的细胞”。

从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。

当女性处于经期时更暴躁易怒，跟她吵架，她比平常容易发怒。但说发怒就引发疾病则无科学依据。所以，这条微博实属危言耸听。当然，心理会影响身体，发怒确实对身体健康不利，无论男女，无论经期还是平常大家都该平心静气。

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女人来月经不是排毒。

女性的月经是子宫内膜在雌孕激素的作用下周期性地增生和脱落。子宫内膜脱落子宫间质的血管开放出血，其血管和身体其他部位的血管是相通的，血液成分是一样的，流失的都是体内正常的血液，只不过其中夹杂着一些子宫内膜碎片和阴道分泌物，并不含有什么毒素。月经来潮前的女孩和绝经的女性身体是一样健康的，并不存在排毒。

月经的确可以解除高雌激素对子宫内膜持续增生的危害。例假就是月经。月经是一种生理现象。月经期一般没有特殊症状。一些女性可能会出现下腹部和腰骶部不适，少数女性可能会出现头痛和轻微的神经系统不稳定症状，这通常是可以容忍的。正常月经周期21～35天，月经量20～60ml，月经周期4～6天。

在这个范围内是正常的。如果平时不需要做特殊治疗，在月经期间注意月经卫生，禁止同居，以免增加子宫感染率和子宫内膜异位症的风险。平时注意保持月经卫生，使用有质量保证的卫生巾和卫生纸，避免刺激外阴，引起炎症。通常多喝水，多吃营养丰富的食物，以增强身体抵抗力。

经期注意事项：首先，在月经期间适当注意休息。月经期间，由于盆腔充血和前列腺素释放，很容易引起腹部不适和背痛的症状。因此，现阶段不宜进行剧烈运动。建议尽量避免剧烈运动，如游泳、跑步等剧烈运动，但在日常生活中不限制步行和瑜伽。其次，应该注意卫生。月经是一个抵抗力相对较低的阶段。

应该每天正确清洁外阴，并及时更换卫生巾。同时，不能在月经期做爱。如无特殊情况，不建议进行妇科检查，以免感染。此外，应该保持充足的睡眠，注意清淡饮食，在月经期间少吃辛辣、冰和活血食品。

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女性月经的好处

月经的好处一：女性判断自己是否怀孕的第一信号

育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施；想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。

月经的好处二：可使人早期发现疾病

如果女孩已过18岁仍无月经来潮，或者女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上（不包括因妊娠、哺乳、绝经所致)，就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。

月经的好处三：可避免过量铁的伤害

有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁；铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，月经的作用周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。

月经的好处四：可促进造血功能

月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性因此而致死，而女性则有抢救成功和最终康复的可能。