病人晚饭吃角瓜炒鸡蛋好吗

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病人晚饭吃角瓜炒鸡蛋好吗,角瓜就是我们俗称的西葫芦,西葫芦的营养是很丰富的,很多人都爱吃,西葫芦炒鸡蛋就是其中一种非常美味的做法,那么病人晚饭吃角瓜炒鸡蛋好吗?

病人晚饭吃角瓜炒鸡蛋好吗1

病人晚上最好喝粥,清淡的,不要吃鸡蛋

角瓜炒鸡蛋的`做法

病人晚饭吃角瓜炒鸡蛋好吗

先把角瓜洗干净,切成四半,再切成薄片。也不用太薄,角瓜炒过会下水,太薄了就会太软,筷子不易夹起来

病人晚饭吃角瓜炒鸡蛋好吗 第2张

鸡蛋打入碗里,搅散备用。想要鸡蛋炒后更蓬松,可以加一点点水再搅散

病人晚饭吃角瓜炒鸡蛋好吗 第3张

锅里加点油,油热了后倒入鸡蛋,给鸡蛋炒熟。如果不想最后鸡蛋太散,在倒入鸡蛋后不要立即翻炒,稍微成型后再炒,这样炒出的鸡蛋不会太散。

病人晚饭吃角瓜炒鸡蛋好吗 第4张

鸡蛋炒熟后先盛出。锅里再加点油,也是油热后加入切好的角瓜,先大概翻炒下就可以。

病人晚饭吃角瓜炒鸡蛋好吗 第5张

然后加入盐、味精和耗油,翻炒均匀,给角瓜稍微炒软一点。

病人晚饭吃角瓜炒鸡蛋好吗 第6张

加入之前炒好的鸡蛋,一起炒匀,炒到角瓜变软,就可以啦。

病人晚饭吃角瓜炒鸡蛋好吗2

鸡蛋处理,把鸡蛋磕到碗里,加点盐,用筷子使劲搅打,使蛋液混合均匀

病人晚饭吃角瓜炒鸡蛋好吗 第7张

西葫芦处理,洗净,切成二半,然后切成薄片

病人晚饭吃角瓜炒鸡蛋好吗 第8张

锅预热,加油,油热后,把鸡蛋倒入,翻炒,炒至鸡蛋有点变色,成型,装盘待用

病人晚饭吃角瓜炒鸡蛋好吗 第9张

锅洗净,热后加油,等油烧热,把西葫芦放入,翻炒

病人晚饭吃角瓜炒鸡蛋好吗 第10张

炒至西葫芦有点变软,把鸡蛋倒入,加入盐,鸡精,继续翻炒,至西葫芦熟了,起锅即可。OK!西葫芦炒鸡蛋大功告成!

病人晚饭吃角瓜炒鸡蛋好吗 第11张

病人晚饭吃角瓜炒鸡蛋好吗3

首先,把蒜苔切成小段盛盘。

病人晚饭吃角瓜炒鸡蛋好吗 第12张

拿出两个鸡蛋,打到碗里,放入少许食盐,搅拌均匀。

病人晚饭吃角瓜炒鸡蛋好吗 第13张

葱花切好,备用。

病人晚饭吃角瓜炒鸡蛋好吗 第14张

开火,炒锅放油,油开放入葱花炝锅,然后放入鸡蛋,翻炒均匀,盛到碗里。

病人晚饭吃角瓜炒鸡蛋好吗 第15张

在炒锅里再放些油,把切好的蒜苔放入锅中,翻炒,加入少许食盐,少许味极鲜。

病人晚饭吃角瓜炒鸡蛋好吗 第16张

把炒好的鸡蛋放入锅中,翻炒。

病人晚饭吃角瓜炒鸡蛋好吗 第17张

翻炒均匀,就可以出锅,香喷喷的蒜苔炒鸡蛋就做好了。

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