关于老年痴呆的常识

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关于老年痴呆的常识，相信很多人都听说过老年痴呆这个疾病，它主要发生于老年群体，是一种很正常的生理现象，与老年人身体各项素质的退化有关，下面一起了解一下关于老年痴呆的常识吧。

老年痴呆的常识1

误区一：老年痴呆症是正常衰老的一部分

很多人认为阿尔茨海默病只是一种正常的老年病，因为随着人年龄增大，偶尔地出现一些记忆问题属于正常现象，这种观点是错误的。阿尔茨海默病引起的记忆减退绝不是老龄化能解释的，它对人类的威胁也远远超过了正常的老龄化。

人到老年，虽然脑细胞有不同程度的退化，导致脑功能的减退，但大多数存活脑细胞的功能依然存在。而且，这些存活的脑细胞有一定的代偿功能，能维持正常的精神活动。近年来研究证实，脑细胞退化到90岁左右可以逐步停止。

有些老年人尽管年纪大了，但是仍然精神矍铄。老年痴呆症并不是正常的衰老，也不是每一个老年人必然的宿命，而是一个复杂的病理过程，受到基因、环境、生活习惯等诸多因素的影响。

误误区二：记忆丧失、健忘就等于老年痴呆症

专家表示，这种病症起初不易察觉，发展缓慢，最早期往往是以逐渐加重的健忘开始。

人们最容易错误认为健忘等同于老年痴呆。其实，它们之间最大区别是良性健忘者只是部分记忆减退，经人提醒还能回忆起来。老年痴呆者病情呈现渐进性，容易完全忘记某事，即使有人提醒也想不起来。

此外，一般的健忘者对时间、地点、人物关系和周围环境的认知能力丝毫未减，日常生活可以自理，对记忆力下降相当苦恼，常记个备忘录。老年痴呆患者则丧失了识别周围环境能力，不知身在何处，会逐渐丧失生活自理能力，毫无烦恼，思维变得越来越迟钝，语言越来越贫乏，缺乏幽默感。

误区三：老年痴呆会遗传

老年痴呆症有很多类型，其中阿尔茨海默病具有很强的遗传特性，但是由脑外伤、传染病引起的痴呆症不太可能导致家庭成员也患上痴呆症。

尽管阿尔茨海默病、血管性痴呆都与遗传基因存在一定的关联，但是这只能说明，如果家中有人患上痴呆症，那么就意味着其家庭成员会有更高的痴呆风险。

如果父母中有一人携带突变基因，那么老年痴呆症的遗传几率为50%。如果一个人的父母或兄弟姐妹中有人发生老年痴呆症，那么其患病几率比普通人群高3倍。

误区四：老年痴呆症只影响老年人

老年痴呆症是脑部疾病，患者脑细胞会急速退化，导致智力减退，情感和性格变化，最终严重影响日常生活能力。

很多人认为，老了才会患老年痴呆。专家表示，这是对阿尔茨海默病的不正确认知。这种病症一般发生在65岁以后，但是临床中曾接收过50多岁的患者。

大多数老年痴呆症患者年龄超过60岁，65岁之后，年龄每增加5岁，发病率就会增加一倍。几乎一半的85岁以上老人罹患该病。然而，老年痴呆症在四五十岁人群中也有发生，一些罕见病例甚至更年轻。

误区五：老年痴呆症不会致命

只要患上了阿尔茨海默病，几乎无一人能够最终幸免于难。该疾病会杀死人的脑细胞，会缓慢地让患者失去记忆，失去处理日常事务的能力，失去与他人沟通的能力，甚至让他们失去思考的能力，连吃饭等最基本的生活自理能力也丧失，直至患者失去生命。作为一种逐渐进展的神经系统退行性疾病，阿尔茨海默病已经成为老年人口致死致残的主要原因之一。

大脑疾病会影响身体其余部位。老年痴呆症晚期患者会出现呼吸、血压、皮肤及感觉等多种综合病症。睡眠问题、疼痛不适、感染及肺炎等问题都会相继出现。老年痴呆症位居发达国家10大死亡病因之列，在加拿大排第7位，在美国排第6位。

因此，阿尔茨海默病绝对不能忽视，这也是很多国家的众多科研力量都在研究这个疾病及相应药物的重要原因。

误区六：老年痴呆症有治病良方

到目前为止，老年痴呆症尚无治疗良方或明确的治疗策略，需要及早预防。

虽然目前还不清楚痴呆的病因，但有很多生理、心理、社会因素可引起脑功能的'衰退。如能消除和减少这些因素，就可以预防痴呆的发生。因此，老年人应心情开朗，心理平衡，淡泊名利，少计较得失，防止失落、悲哀的心态。应多参加适合老年人的社会活动及体育锻炼，养成合理用脑的习惯，如参加书法、绘画、读书等活动，以使大脑“不生锈”，从而缓解大脑的衰退。平常粗茶淡饭，多食补脑物质，如五谷杂粮、水果、蔬菜等，这对预防痴呆有着非常重要的现实意义。

老年痴呆的常识2

危险因素：

1、不可预防的：年龄、遗传因素。

2、可预防的：过多使用铝制品；文盲、低教育、低经济水平；抑郁、心情低落；

丧偶且不再婚、离群独居、不参加社交活动；缺乏体育及脑力锻炼；绝经和雌激素缺乏；摄入较多高饱和脂肪酸；Willis环动脉粥样硬化；高血压、糖尿病；头颅外伤；吸烟、饮酒；营养不良；肥胖等。

著名医学期刊《柳叶刀》新发表了一项研究成果，列举了九项最影响老年痴呆症的危险因素，分别是：15岁以前没有接受良好的教育；中年时患高血压、肥胖、听力丧失；老年时患糖尿病，没有戒烟，心情抑郁，活动减少和社交孤立。

保护因素：

受教育程度高、积极参与社会活动、棋牌、旅游、退休后继续工作、阅读(>30min/d)、每天进行体育锻炼、与朋友保持联系、配偶相伴及子女看望、每天食用蔬菜水果（地中海饮食）。