女人喝菊花茶的好处和坏处

女人喝菊花茶的好处和坏处。我们经常用来待客的饮品就是茶类饮品，菊花茶是我们常见的茶，不少女人想知道女人喝菊花茶的好处和坏处，再去觉得喝不喝菊花茶。接下来小编带你了解女人喝菊花茶的好处和坏处。

女人喝菊花茶的好处和坏处1

女人喝菊花茶有什么好处

1、菊花味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热，功能疏散肺经风热，但发散表邪之力不强。常用治风热感冒或温病初起、温邪犯肺、发热、头痛、咳嗽等症。

2、菊花能清肝热、平肝阳，治肝阳上亢、头晕目眩，若肝火上攻而眩晕、头痛以及肝经热盛、热极动风者，可与羚羊角、钩藤、桑叶等清肝热、熄肝风药同用。

3、菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，故可用治肝经风热或肝火上攻所致目赤肿痛。

4、菊花味苦性寒，能清热解毒，可治疗疮痈肿毒，常与金银花、生甘草同用，如甘菊汤。

喝菊花茶的副作用

1、用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

2、味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人假如想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，假如没问题再多泡，但也不应过量饮用。

3、由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，腹泻者不要喝。

4、菊花茶，属寒物，喝多了要不就是压不住火反斥。要不就是肠胃受寒。喝多了会得肠胃病。

5、菊花茶对于患有糖尿病或血糖偏高的人，有一定的副作用，因为菊花的甘甜会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。

6、一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。

注意：菊花茶不适宜与鸡肉、猪肉、芹菜同食。菊花性质都偏寒，所以一般可以搭配枸杞、大枣等一起食用，搭配其他花草茶也有不同的风味和作用，恰逢春天喝菊花茶养生又应景。不妨选一杯当做你的日常饮品吧！

喝菊花茶的注意事项

1、不能久置或隔夜

菊花茶喝隔夜的对人体有着影响。并且放置过久的菊花茶很容易氧化掉菊花茶中的黄酮类物质，这时候的菊花茶会失去原有的黄色色泽变为绿色，这样的菊花茶不宜喝。久置后的菊花茶保健作用也会降低，不宜饮用。

2、不能加冰糖

菊花茶冲泡后已经是有着淡淡的甜味了，有些爱甜食的朋友们可能想加一些冰糖下去。其实菊花茶是不适合加冰糖的，特别是对于体内热的朋友来说，会使身体更容易上火。二体质比较虚寒的朋友则可以适当加一些冰糖，会缓解不少。所以喝菊花茶加冰糖，只适合体质虚寒一些的朋友。

3、科学搭配

很多人在喝菊花茶时只放菊花感觉太简单，想要多加一些别的东西来改观一下口感。这是不好的习惯，因为菊花茶是不宜随意搭配其他食物的，要注意科学搭配。菊花茶本来就是属于寒性的`东西，所以最好加一些和菊花互补例如枸杞，果干等食物，这样才能为身体带来平衡的效果。很多人吃寒凉的东西就会肚子痛，这个要注意。

4、相克食物

食物搭配是非常重要的，茶叶知识，如果遇到相克食物搭配一起可能会造成严重的后果。菊花茶也一样有着相克的食物，例如菊花茶和猪肉，鸡肉一起煮会造成中毒的可能，这一点可能很多人是不知道的。另外菊花茶还不能和芹菜一起食用，要切记。

女人喝菊花茶的好处和坏处2

女人喝菊花茶的好处有哪些

1、醒脑、明目。菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。

2、清洁湿润皮肤。多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病。菊花有显着扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显着作用。

4、防癌抗癌。菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。

5、治感冒、头痛。菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

6、治疗便秘。菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。