胃不好吃什么水果

导读：现在人们工作生活压力大，难免饮食上会有不注意，有些人甚至暴饮暴食，时间长了对胃的伤害是很大的，那么，对于一些胃病患者最重要的就是养胃，可是胃不好吃什么好呢？不妨试试这些水果吧。对...

现在人们工作生活压力大，难免饮食上会有不注意，有些人甚至暴饮暴食，时间长了对胃的伤害是很大的，那么，对于一些胃病患者最重要的就是养胃，可是胃不好吃什么好呢？不妨试试这些水果吧。对胃是有一定帮助的哦！

胃不好吃什么水果

1、石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴，可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。

2、樱桃

专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。

3、桂圆

李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。

4、菠萝

菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

5、苹果

苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，大部分营养成分均可保留。

6、桑椹

在中医理论中，桑椹可养脾胃、养血，所以对肠胃吸收能力有帮助，也可改善轻微贫血。