空腹吃5种水果能让你吃出胃病，不少人不懂

随着人们生活水平的提高，对于水果的需求也越来越多。多吃肉会长胖会生病，而水果不一样，常吃水果能帮助你补充多种营养物质，还不会给你带来多余的热量。水果虽好，但是也不能替代主食，有5种水果就不能空腹吃，空腹吃会吃出胃病。

空腹吃会让你得胃病的5种水果

1、柿子

柿子中含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等元素，这些物质有很强的收敛性，空腹吃，会导致这些物质与胃酸结合，产生硬块。这些硬块存于胃中，难以消化，可排出。但如遇便秘者，则可能导致柿石症，让人体出现心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾病。

2、山楂

生吃过山楂的人都知道，山楂很酸，这种酸能刺激胃酸和胆汁的分泌。平时吃能促进消化，缓解胃胀气，但是空腹时候吃无疑雪上加霜，会导致胃肠道消化功能紊乱。

3、菠萝

菠萝也有酸性，但是它对胃的刺激与山楂不同。空腹不能吃菠萝是因为菠萝含有很强的蛋白分解酵素，饭后吃有助于消化，但是空腹吃就会导致胃壁受伤，引发胃病。

4、杏子

杏子是属于热性，有小毒，空腹吃会导致人体肠胃功能紊乱。如空腹食用，则要在食后饮用冷水，及时补救，不然会对肠胃造成大伤害。

5、黑枣

黑枣中含有丰富的果胶和鞣酸，空腹时候使用，会让果胶和鞣酸与胃酸反应，导致胃部出现硬块，从而影响消化。特别是患有慢性肠胃疾病的患者，不建议吃黑枣。