糖尿病人能吃带鱼吗？

糖尿病患者饮食一定要注意，含糖量高和容易吸收的食物，必须要少吃，平时还要注意运动，口服降糖药物，定时检测血糖水平。切忌不能饮食太随意。

带鱼是海鱼，对海鲜类过敏的人不能食用。带鱼为高脂鱼类，含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成份，有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。适合体虚之人如头晕、气短、乏力、营养不良者食用，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。

带鱼含有的脂肪是由不饱和脂肪酸构成，其可以降低胆固醇和软化血管的功效，可有效降低糖尿病患者心脑血管疾病发生的风险。也可以有效防治高血压、癌症等。

所以糖尿病人可以吃带鱼，当然做带鱼是别放太多糖就行了。