喝柠檬茶都有哪些好处？

新鲜柠檬含有大量的维生素c。用新鲜柠檬切片泡茶喝，清香微酸，能生津止渴。如果茶杯里再添加一小撮干桂花和几粒冰糖，那泡出的柠檬茶口感简直是太好啦！

柠檬泡茶的好处

第一：柠檬茶可以提高免疫力，经常喝柠檬茶，可以补充维生素C。特别是在感冒初期大量喝柠檬茶，可以减轻鼻流清涕，嗓子干痒等不舒服的感冒症状。

第二：柠檬茶有化痰的功效。柠檬茶里添加少许盐后，化痰的作用比橙子和柑橘强许多。只要多喝柠檬茶，就能使嗓子里的浓痰顺利咳出。以茶带药是非常好的选择哟！

第三：柠檬茶可以减肥。因为柠檬水可以生津解渴，且口感特别好，多喝茶水冲淡了想吃食物的欲望。再加上每天15分钟左右的运动量，肯定能达到自己满意的体重标准。

第四：柠檬水可以排毒养颜，每天早晨空腹喝一大杯柠檬水，再加上适量的晨练运动。可以排除体内多余地有害物质，清肠排毒这个方法非常实用！

柠檬泡茶还有许多好处，经常喝柠檬茶会给我们的身体带来意想不到的好处。