今日，翟小编推荐?清凉消暑养生系列之肉骨养生清汤
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食材：猪大骨、黄芪、淮山、枸杞、姜、料酒、适量盐
做法：
1、把所需的材料洗干净
2、猪骨洗干净之后放入滚水中焯水两分钟之后捞出来
3、把猪骨放入砂锅中，倒入清水，没过猪骨
4、把备好的8片黄芪，6片淮山放进砂锅，加入适量料酒，还有姜片
5、大概用砂锅煮40分钟之后，放入枸杞，加入适量盐之后即可
小编提示：
1、肉骨养生清汤具有强筋健骨的功效。
2、黄芪具有增强性腺功能，延缓衰老等作用。
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