不良情绪会引发身体疾病

不良情绪会引发身体疾病，在竞争相当激烈的今天，人们生活压力越来越大，心情也容易受影响，但是，坏心情对身体健康是相当有危害的。下面解释了不良情绪会引发身体疾病。

不良情绪会引发身体疾病1

据统计，目前与情绪有关的病已达到200多种，在所有患病人群中，70%以上都和情绪有关。恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图。研究指出，70%以上的人会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。“癌症”与长时间的怨恨有关，常受批评的人爱得关节炎……如果您想不得病，就请做自己情绪的主人。

不良情绪引发的常见疾病

1、胃病。

很早就有“暴怒伤肝、过虑伤心”的中医观点，现在看来确实是很有道理的。从一些报告来看，长期抑郁或心情不好、情绪低落的病人，其大脑结构就会发生一些变化。大量的临床实践证明，情绪长期处在一个不正常的状态下，会导致肌体的免疫系统、内分泌系统发生一些变化，典型的就是胃病。人的大脑中食欲饮食控制中枢和情绪控制中枢离得比较近，细胞活动会相互影响，当人们心情不好的时候往往直接表现为没有胃口，长期处于这种状态，肯定会对胃造成伤害，引发疾病。另外，人们还发现在重大事件发生时，还可能会发生应激性胃溃疡。

2、皮肤病。

众所周知，皮肤是人体的第一道防线，但皮肤也是一种心理器官，你知道吗？在胚胎发育上，皮肤与神经系统“同宗”，故心理因素可波及皮肤。高兴时，“喜形于色”；恐惧时，“面如土色”；焦虑时，“愁眉苦脸”；羞愧时，“面红耳赤”，这些都是心理状态在皮肤上的表现。紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能失调，促进血管壁或组织细胞释放缓激肽、组胺等介质，后者作用于人体组织引起一系列反应：如皮肤血管收缩、扩张，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等，诱发或加重原有皮肤病。此外，争强好胜、欲望高、办事过分认真的人易罹患神经性皮炎；自幼有某些欲望得不到满足，或过度服从的人易患慢性荨麻疹。

3、糖尿病。

糖尿病是一种很难治愈的慢性病，心理因素影响糖尿病的物质基础是肾上腺素。情绪不稳定、脾气暴躁患者的血液中，肾上腺素含量较高，不仅可以使血糖升高，还会使血小板功能亢进，造成小血管栓塞，从而诱发各种并发症。

另外，当患者被确诊为糖尿病后往往会造成很大的精神压力，担心自己再也不能和常人一样生活、工作，因此而心情烦躁、生气发怒。殊不知，坏情绪对糖尿病的影响。传统医学认为，七情过极可导致人体气血紊乱，气郁日久便能化火，以灼伤体液。阴虚则阳亢，引起消渴病。糖尿病患者在使用药物治疗的同时，必须加强心理治疗。应当让患者懂得心理因素对血糖的影响，应保持心情愉快，情绪稳定，以防病情恶化。

不良情绪会引发身体疾病2

情绪与疾病的关系，可谓是非常紧密。中医古籍对情绪和脏腑有如下记载：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”，人体五脏失调会引起不同情绪反应，反之，情绪又会影响五脏。一旦我们有了不好的情绪，身体立马就会做出相对的反应。人的情绪不好，会促使制人的体内分泌的“去甲肾上腺素”和“肾上腺素”增加，使人心zhi跳加快，血管扩张，因而人就会吐血，影响人的体“内环境”。所以，负面影响是无尽的。你看有的人发怒时脸通红、静脉发胀。有心脏病的就易得“心肌梗塞”，突然死亡。很多人都有这样的经验：一遇到紧张焦虑的状况就会胃疼或腹泻，压力大的时候根本吃不下饭。

现在“累”是现如今人们挂在嘴边的一句话。人们普遍认为疲劳一般由于超负荷的体力或脑力劳动引起。但心理学家们经过长期研究后发现，适量的工作一般不会导致疲劳，特别是不会引起经过休息之后仍不能解除的疲劳。疲劳与人的心理状态有关。不健康的心理情绪，尤其是忧虑、紧张、烦恼等都会导致疲劳。

古代阿拉伯学者阿维森纳，曾把一胎所内生的两只容羊羔置于不同的外界环境中生活。

一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活；而在另一只羊羔旁栓了一只狼，它时刻面对着那只恶狼的威胁，在极度的惊恐状态下，它根本吃不下东西，不久就死去了。

心理学家还用狗做过嫉妒情绪的实验。

把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里，在笼子外面，让另一只狗当着它的.面吃肉骨头，笼子内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪下，产生了神经症性的病态反应。

实验告诉我们，恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负性的感觉，是一种破坏性极强的情感，长期处于这种情绪和感觉当中，容易出现心理问题的困扰。

不良情绪会引发身体疾病3

生理和心理学研究认为，应激状态可使人抵抗力降低，易罹患疾病。“一切顽固的忧愁和焦虑，可称为不良情绪，这种情绪强烈、长期存在，足以给疾病大开方便之门”。美国专家研究表明，因情绪紧张而患病者，占门诊病人的76%。近代国内外研究也证明，情绪在一些躯体疾病中，起着重要作用。而人的疾病状态，反过来也可引起情绪变化，两者互为因果。

不良情绪与癌症

国内外大量研究表明，长期压抑和不满的情绪，诸如抑郁、悲哀、恐惧、愤怒等，都容易诱发癌症。心爱的人突然死亡或突然失去安全保障，也是癌症发生的诱因。

情绪与癌症的治疗效果和癌症的.复发率，也有着明显的联系。心理咨询专家指出，愉快的情绪有利于癌症的治疗;悲观、绝望的情绪往往使癌症加剧。例如，对子宫颈癌患者的对照研究表明，在同样抗癌治疗条件下，对疾病的态度正确和情绪良好的患者，其疗效较高，生命的延续日期较长;而对癌症持焦虑、恐惧、悲观情绪的患者，则其病情迅速恶化并很快死亡。

不良情绪与高血压病

血压对于情绪的变化是极为敏感的。情绪状态的改变可以引起血压和心率的变化。愤怒、仇恨、焦虑、恐惧、抑郁等情绪，可使血压升高，尤其以愤怒、焦虑、仇恨与血压的关系最为密切。有人甚至认为，被抑制的敌视情绪可能是血压升高的重要原因。我国心理学工作者根据232例高血压患者的研究发现，其中58.7%的患者病前有急躁易怒、要求过高的特点。如果处于长期而反复的过度紧张，或者在强烈的情绪激动状态下，则容易发展为高血压病。例如，消防队员较易罹患高血压病。医学院学生中，毕业班高血压患病率是低年级学生的3倍。

不良情绪与心脏病

心脏和血管对情绪反应最为敏感。反复而持续出现的不良情绪，是导致心血管疾病的主要因素。有焦虑、恐惧、愤怒、悲哀情绪者，其冠心病发病率或复发率较高。许多研究发现，高度焦虑者的心绞痛发病率为低焦虑者的2倍。有焦虑、抑郁情绪者，心肌梗死的发病率也明显增高。愤怒、焦虑、惊恐以及其他情绪突变都容易导致突然死亡(猝死)。许多冠心病患者就是在不良情绪刺激下，导致心绞痛和心肌梗死发作，甚至死亡。

不良情绪与胃肠疾病

消化系统是对情绪反应的敏感器官。情绪与胃肠的功能状态有着密切的联系。人在恐惧或悲痛时，胃粘膜会变白，胃酸停止分泌，可引起消化不良;而在焦虑、愤怒、怨恨时，胃粘膜会充血，胃酸分泌增多，长期如此，可导致胃溃疡。有研究证明，动物因受焦虑、恐惧、不安、紧张情绪的持续影响，几乎都患了胃溃疡。可见不良情绪对胃肠疾病的发生有很大的作用。