便秘严重怎么办

便秘严重怎么办，在生活中要保护好自己，便秘是很多人都会有的症状，关于便秘有什么样的方法可以解决，便秘好了也可以舒缓我们的心情，对身体的好处是非常多的，生活中有的人老是会有便秘的情况，和小编一起看看便秘严重怎么办吧。

便秘严重怎么办1

1、饮食中增加膳食纤维的摄入，多食水果蔬菜，如芹菜、韭菜、香蕉等；

2、按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，减少粪便在肠道内的积聚；

3、服用乳果糖。乳果糖能够被细菌分解为乳酸和醋酸，软化大便，促进胃肠道的蠕动；

4、使用开塞露。润滑直肠肛门通道，使大便在肛门口顺利排出。

便秘严重怎么办2

1、调整饮食结构

只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱，因为早餐后能引起胃结肠反射，有利排粪运动。同时要注意多吃些粗粮和杂粮和补充足够的水分。肠道中的`水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物通过。

2、养成良好的排便习惯

排便要养成规律，不要拖延。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯。

便秘严重怎么办3

严重便秘吃什么药

严重便秘严格来说不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。由于引起便秘的原因很多，也是很复杂的，因此，需要针对引起严重便秘的具体病因进行处理，尤其是要注意平时的饮食与生活习惯的调理。那么严重便秘需要吃药吗？严重便秘吃什么药好呢？其实不管是便秘还是严重便秘，都是不可盲目用药的，毕竟是药三分毒，长期用药可能会对人的胃肠道功能产生影响。

严重便秘必要时是需要上医院看病的，医生可以根据你自身的体质各方面开适合的药物，不过切记药是不能乱吃滥吃的。同时大家需要谨记的是对于严重便秘这个问题最重要的还是需要从日常的生活饮食上调节，多吃蔬菜水果和粗纤维食品，多吃润肠食品。例如：香蕉、红薯、芝麻油、蜂蜜、丝瓜等等，这些都是能够促进排便且对身体有益处的食物。