怎样修理已经坏掉的羽毛球拍

怎样修理已经坏掉的羽毛球拍，运动前需要调整自己的心态，因为只有这样才能做到事倍功半，运动带给人的变化是无法想象的，比如一些羽毛球，网球等等运动，在运动的同时又可以和朋友享受竞技，来看看怎样修理已经坏掉的羽毛球拍吧。

怎样修理已经坏掉的羽毛球拍1

球拍的损坏一般有下面几种情况：1、拍框断裂2、拍杆断裂3、拍柄拍体分离4、拍柄断裂。

1、拍框断裂

如果是全碳球拍，我建议你最好是去买一支新的，如果你实在觉得可惜，那么可也采用以下方法。

找一段内截面和断裂拍框相似的一段管材，最好是硬尼龙的金属的也行，管材的壁厚要薄强度要大，长度最好有3-5个线孔的长度，对管材内部进行修整使拍框能顺利的插入并尽量没有缝隙为准，然后在拍框的外表面均匀的图上一层504胶(环氧树脂)用力塞入管内，固化24小时然后经过打眼，就可以使用了，不过由于这样处理以后球拍的重心和扭力有很大变化，所以只适用于一般娱乐用途。

如果是铝合金拍框，断裂处在拍框中部，也只有采用以上方法。如果断裂处在紧靠接头的地方，就还有另一种选择，将拍框取下把断裂面修理平整，再将没有断裂的一边锯掉一节使拍框两边对称，然后把接头内里的`拍框残余清理干净，再对接头内里和拍框截面进行修理后，用上面的相同方法将拍框和接头连接好，就可以使用了，不过这样处理后拍框的面积会变小，但重心和扭力的变化相对较小。

处理外置接头最简单的方法是，找一支拍杆断裂的羽拍将接头和拍框一起取下连接在好的拍杆上即可，注意!由于碳杆和钢杆的外径相差较大，连接它们的接头是无法互换使用的!

2、拍杆断裂

如果是全碳球拍，我建议你最好是去买一支新的，不然只有采用和修理拍框断裂的全碳羽拍的相同方法，效果也是相同的。如果是碳杆或铁杆最好找一支拍框断裂的羽拍将拍杆取下连接在好的拍框和接头上即可。

注意!由于碳杆和钢杆的外径相差较大，连接它们的接头是无法互换使用的!

3、拍柄拍体分离

这种情况不多见，一般出现在假冒的YONEX中，但我也见到国过原厂的YONEX出过这种状况，不过这比较好处理，一般只要把原来残留的胶水处理干净，再用胶水一般用504胶装回原位即可。

不过要注意在胶固化之前，拍体不能靠在墙上也不能放在地上，应该将球拍以拍柄底着地垂直放在地上，因为如果拍体受力就有可能转动从而和拍柄形成夹角，在胶固化后就很难调整了。

4、拍柄断裂

这种情况在假冒的YONEX球拍中比较容易出现，一般去找一个拍柄按照3的方法接上就行了。要注意的是由于碳杆和钢杆的外径相差较大，连接它们的拍柄不能直接互换使用，钢杆的拍柄要用在碳杆上必须扩大拍柄接口的内径。

取下完整拍柄和接头的方法

对于外置的金属接头，拆取时用湿布包裹住拍杆然后有小火烧烤接头，使接头受热膨胀后有钳子取下。对于拍柄，首先将塑料椎柄取下，然后用湿布包裹住拍柄的木质部分，用小火烘烤拍杆(仅仅适用于金属杆)拍杆，使拍杆受热后融化连接木质部分的胶后用钳子将拍杆取下就得到一个完整的拍柄。

怎样修理已经坏掉的羽毛球拍2

拿支球拍，穿好球鞋，拎筒新球，就可以进场打球了吗?当然不行。因为你忘了“装备”自己了。

我们都知道在做运动之前一定要做好热身运动，这是必要的，不可省略的一个步骤，做好热身运动不仅可以保证我们在比赛拥有良好的状态，也是运动伤病的第一道防线。那么如何做热身呢?照猫画虎地做一组弯腰活动，过程中再煞有其事地计时?或是扶着球场边的坐凳做个拉伸运动?事情恐怕没那么简单。

在赛前做准备活动无论如何是很必要的，但需要稍微调整一下。通常的准备活动多是伸展运动，其中有静态伸展运动和动态伸展运动两种。静态伸展运动需要我们把肌肉拉伸到最紧的那一点后，继续保持一会儿;动态伸展运动则多是些快速的运动练习。研究表明，以静态伸展运动为主，辅之以少量的动态伸展运动，合理搭配，适时运用，对于选手来说大有裨益。

静态伸展运动，是业余球员最常用的准备活动。它可以将肌肉拉长并增强其柔韧性。体育和运动科学方面的专家认为，如果我们经常用到的那些肌肉在做准备活动的时候就被拉长的话，反倒会影响你击球的动作和威力。

医学博士也有相同看法。他认为，静态伸展运动可能会在打球的前20分钟内，就降低肌肉的运动能力。因此，静态伸展最好是在你刚刚打完球的时候做。这时候，你体内的血液流动速度快，肌肉处于放松状态。做静态伸展运动，无疑可以方便地使肌肉获得最大限度的拉伸。这里要向不经常打球和年龄较大的业余球员特别提醒的是，这样的放松安排还有助于缓解身体的僵硬和疼痛。