幽门螺杆菌最怕蜂蜜水

幽门螺杆菌最怕蜂蜜水，现在越来越多幽门螺旋菌的患者。这是一种很容易感染，并且传染性极强的病。在医学上，只能说建议预防大于治疗。听说蜂蜜水可以预防幽门螺旋菌，我们来说说幽门螺杆菌最怕蜂蜜水

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经常有幽门螺杆菌的患者来咨询，医生，饮食上要如何注意？

我们通常会建议，少吃点大鱼大肉，因为这些食物含有大量的动物性脂肪，吃太多难以消化，徒增胃的负担，胃的抵抗力降低了，幽门螺杆菌就会趁虚而入，除此之外，还得戒烟戒酒。

研究发现，很多绿色蔬菜有一定抑制幽门螺杆菌的作用，比如西兰花，空心菜等等。

不过，还有一种美味的食材同样可以选择，那就是蜂蜜。

蜂蜜中含有丰富的营养，包括蛋白质，维生素，微量元素，长喝蜂蜜水，身体会收获很多好处，也有研究发现，蜂蜜水还有一定抑制幽门螺杆菌的作用。

事实上，日常生活中，很多人都知道，蜂蜜能够杀菌，身上有伤口，涂点蜂蜜，很快就能好，一方面蜂蜜为伤口提供了促进愈合的营养，另一方面，它有抑菌作用。

所以，对于幽门螺杆菌感染的人群，不管你有没有服用药物，都可以考虑通过饮食治疗，服用药物的，适当服用蜂蜜水，杀菌效果会更好，根除后保持健康的饮食方式

蜂蜜能避免幽门螺杆菌的复发率

第一，因为蜂蜜能够抑制幽门螺杆菌，所以能预防胃炎等疾病的发生，还能促进胃肠蠕动，能有效预防便秘的发生。

第二，蜂蜜能够调节血脂，降低动脉粥样硬化的发生风险，对于预防冠心病有帮助。

第三，蜂蜜能够增强身体免疫力，长喝蜂蜜水，免疫力既不会太强，也不会太弱，太强会导致免疫性疾病，太弱细菌，病毒则容易入侵。

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经期喝蜂蜜水好不好

其实很多的女性对经期能不能喝蜂蜜水都非常的'好奇，其实经期的时候女性可以喝蜂蜜水，而且还可以有效的帮助我们调理自己的身体，所以说经期的时候女性可以放心的饮用。

妇女在月经期间与平时相比，身体里会发生一些变化，因受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。

所以在月经的保养工作是很重要的。那么月经期可以喝蜂蜜吗？是可以的。蜂蜜有清热，补中，解毒；润燥，止痛的作用。

蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。

并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。

从上面的介绍我们就可以看得出来，其实女性在经期的时候可以和蜂蜜水，而且蜂蜜含有非常多的营养保健物质，对我们的身体健康也有很大的帮助，所以说女性可以在经期的时候放心的享受蜂蜜水。

柠檬蜂蜜水做法

方法一

材料

蜂蜜500ML，柠檬2个，广口玻璃瓶1个。

做法

1、去买一些新鲜的柠檬，回家之后把柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后，晾干、切片。

2、将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内，并加入所有蜂蜜后拧紧盖子，24小时后即可饮用。

3、饮用时，加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服。

小诀窍

1、锃亮的柠檬皮上多半有蜡，一定要用盐搓洗干净。

2、柠檬和蜂蜜融合后，蜂蜜的浓稠度变小，那是因为柠檬出水的缘故，对此不用担心，可以继续饮用。

3、新鲜柠檬切片后，即使蒙上保鲜膜放入冰箱，最长时间也不能超过一周。但是放入蜂蜜中的柠檬片，却可以较长时间保存。但还是建议，如果在室温放置，还是要尽快喝完。

4、柠檬的酸性很强，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。我喜欢两个柠檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味适当增减，比如用一个柠檬加500ML的蜂蜜。

5、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

6、也可以直接用新鲜柠檬切片，放入温开水中，再冲调蜂蜜搅匀饮用，也挺不错的。

方法二

材料

柠檬3片，凉开水500ml，蜂蜜3汤匙（45ml）。

做法

1、柠檬洗净切片。

2、放入凉开水中。

3、调入蜂蜜搅匀即可。

小贴士

1、每天用三片柠檬的话，一个柠檬通常可以用5天。切片之后，放入保鲜袋或保险盒，冰箱冷藏保存一周之内不会变质。

2、如果仅做这款柠檬蜂蜜水，在购买柠檬时一次不要超过3颗，因为整颗柠檬在冰箱的保存时间也就3周。

3、凉开水，纯净水，矿泉水都可以哈。就是不要用生水。

4、一次多做点放冰箱冷藏，但喝前建议在室温中放置5分钟。尤其早晨起来空腹喝的时候，一定不要太凉。

5、冬季饮用的话，用60度以下的温开水即可，不要用开水，否则会破坏蜂蜜的营养物质。

6、柠檬虽好，但是对于胃寒气滞，导致腹部涨满不适，及虚寒引起的呼吸不畅，痰多的人都不宜食用。对于正处于伤风感冒，咳嗽发烧的人，也不宜过多食用柠檬制品。

方法三

材料

新鲜柠檬，蜂蜜，水。

做法

1、新鲜柠檬切片（每次三至四片即可），放入水杯中。

2、注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜（个人认为洋槐蜜的口感相对好些）。

3、放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。（早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟，以免刺激肠胃）。

4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。