菠萝蜜有什么禁忌

菠萝蜜有什么禁忌，每种食物都有它敌对的对手，例如牛肉就不能和橄榄一起吃。菠萝蜜是一种非常清甜的水果，在吃菠萝蜜的时候我们也要注意，小编现在就带你了解菠萝蜜有什么禁忌，希望有帮助到你们。

菠萝蜜有什么禁忌1

1、禁忌事项

菠萝蜜不能与蜂蜜同吃，由于菠萝蜜中所含的水分较少、糖分很高，所以少量食用就能饱腹，而且它的纤维素含量也很高，不易消化，这时再喝同样含糖量高的蜂蜜，肠胃会更加难以消化，加重肠胃负担的后果就是造成饱腹、腹泻、胀气等不良症状，所以许多地方不建议将二者同吃。

2、食用好处

菠萝蜜中含有大量纤维素、糖分、蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等等，吃菠萝蜜能补充人体营养的同时达到饱腹的作用，人们可以用菠萝蜜做成果汁能起到美容养颜的效果，另外菠萝蜜富含纤维素、酵素能促进肠胃消化，但是也因此不宜空腹大量食用，可以在饭后适量食用即可。

3、适用人群

菠萝蜜适用于多数人群食用，产妇吃菠萝蜜果核还具有下奶的功效，菠萝蜜含糖量太高，所以通常糖尿病人要少吃甚至不吃菠萝蜜，以免不知不觉中摄入过多的糖分；过敏体质的'人也不宜食用菠萝蜜，首次尝试吃菠萝蜜的时候需要少量食用，如果没有任何症状，才能以正常的量食用；菠萝蜜吃多了易上火，所以容易上火的人要适量食用。

菠萝蜜有什么禁忌2

忌大量食用

1、菠萝蜜是能量较高的食物

在其果肉的营养成分中，含有大量的粗纤维、糖类物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分，大量食用菠萝蜜会出现能量过剩、肠道蠕动增加，产生消化不良等不适反应。

2、忌和高糖食物同食

菠萝蜜本身还有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖等营养成分，属于糖分较高的水果，吃菠萝蜜的时候不宜搭配高糖食物大量同食，菠萝蜜和高糖食物同食会增加身体中的血糖浓度，对健康不利。

血糖高人群禁食

3、菠萝蜜中的糖类物质较多

血糖高的人群最好不要食用菠萝蜜，以免引起血糖升高，不利于健康，糖尿病人更是需要注意，以免产生健康风险（为了健康着想，通常情况下，血糖高人群和糖尿病人是禁食菠萝蜜等高糖分水果的）。

菠萝蜜过敏人群禁食

4、菠萝蜜也是过敏源的一种

有不少人就对菠萝蜜过敏，菠萝蜜过敏的症状有：皮肤潮红或丘疹，这些症状出现以后，还常伴有痛痒，会让人们忍不住去挠，严重时会造成皮肤损伤，这时必须停止吃菠萝蜜，或者采取必要处理措施，情况严重的需要立即送往医院就医治疗。

剥好的菠萝蜜能冷冻吗

5、可以冷冻保存

冰箱具有低温和恒温的特性，将新鲜菠萝蜜密封后放在冷冻层保存可以较长的延长菠萝蜜的可食用时间，是一种较好的保存菠萝蜜的方式之一，短时间不打算吃的菠萝蜜可以这样保存。