秋季清火茶有哪些

秋季清火茶有哪些，秋季已经到来我们的身边了，这个时候皮肤开始会觉得有一些干燥了，而且我们还觉得有一些上火了，小编为大家整理好了秋季清火茶有哪些的相关资料，一起来看看吧。

秋季清火茶有哪些1

1、菊花茶

饮用菊花泡出的茶水，不仅具有菊花特有的清香，且可去火、养肝明目。将龙井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水闷泡数分钟后，即可以饮用，具有祛风散热，清肝明目的功效。

2、金银花茶

金银花性寒味甘，甘寒清热而不伤胃，芳香透达可以祛邪；既能宣散风热，又善清热解毒，可治疗各种热性病。将金银花的花、叶加水，先用猛火，后用小火煮三分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。

3、茅根荸荠茶

将荸荠50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，一同放入500毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成。对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。

4、槐花茶

中医认为，槐花具有凉血止血，清肝泻火的功效。取槐花、菊花、夏枯草各10克，加水煮30分钟，即制成“清肝饮”，能清肝明目、清热泻火，常用于因肝火炽盛引起的目赤肿痛、头晕头痛。

5、麦冬茶

麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的作用，是养阴类中药里最常用的一个。泡茶时，可取3—5根麦冬，先用少量温水冲泡两三分钟，洗去杂质；然后换200—300毫升沸水加盖泡15—20分钟，之后代茶频饮。

6、银耳茶

银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。

7、茉莉桑叶茶

茉莉花20克、桑叶15克、2-3块冰糖。将茉莉花茶和桑叶用开水冲泡。泡开后的头遍茶同样要倒掉。茉莉花可起到养肝护肝的作用，能够清肝火。而桑叶有宣肺止咳的功效，还能够辅助减肥。有减肥需求的人可以尝试。

8、罗汉果五花茶

罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮制约2小时。待锅中余下的汤水仅剩13时，将五花茶的料渣滗除即可。

9、莲子心茶

莲子心1-2克，放入水杯中，用沸水冲泡，5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除烦热、降血压。

10、金莲花茶

用金莲花来泡茶，可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。金莲花茶不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，可单独代茶饮，也可配合茶叶、枸杞子、西洋参片等任一种同饮。

11、百合花茶

百合花不仅拥有美丽的外表，它还富含多种微量元素，有着极高的医用和食用价值。每次使用大概2-3克的百合花冲泡，可以去火、清凉润肺。

12、白茅根茶

肺火旺会出现流鼻血、鼻腔中烘热、鼻中发臭、呼吸粗重、胸中烦热、咽喉发干肿痛、大便干燥等症状。用10-15克白茅根煎水饮用，可清肺降火、凉血止血、祛暑利尿。

13、金盏花茶

金盏花茶味道偏苦，但有着清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎也有明显疗效。但记住，孕妇不宜饮用。

14、银花栀子茶

金银花、栀子各3克泡茶。金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。主要适用痘痘问题、浅眠。

15、桂花茶

桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。

秋季喝什么茶去火？以上茶饮是秋季去火的好选择，需要去火的朋友可以试试。

秋季清火茶有哪些2

菊花茶。秋冬季喝什么清热去火呢?我们常用菊花茶来降火。菊花茶是一种备受欢迎的保健茶，最早在《神农本草》有相关的记载。菊花茶最好随泡随喝，不要留到第二天。菊花茶中的黄酮类物质具有抗氧化的效果，能够降低人体的胆固醇，预防高血压。但是菊花茶不宜放冰糖，尤其是体热的人，加糖会减弱菊花茶的清热效果。

莲子心茶。莲子心茶也有降火的.功效。取适量的莲子心放在杯子里，用开水冲泡几分钟后就可以饮用了。莲子心有清心、祛热、止血的功效，能够缓解心烦、口渴、目赤肿痛等病症。还能预防多种心血管疾病。

菊花薄荷茶。有的人上火后会有眼睛干涩肿痛的问题，还会有头晕、口苦的症状，这便是肝火。将菊花、金银花和薄荷一起冲泡饮用，能够清肝明目，具有非常好的降火功效。

秋冬季喝什么清热去火呢?上文介绍了菊花茶、莲子心茶和菊花薄荷茶。此外，还有苦丁茶、苦瓜茶、百合花茶等。秋冬季比较干燥，有的人身体热气比较旺，容易上火。上火会带来各种不适症状，影响正常饮食和睡眠。除了喝降火茶，在日常饮食中要避免油炸类的食物。平时要多做户外活动，多呼吸新鲜空气。

秋季清火茶有哪些3

一、菊花茶：秋季气候干燥，上班族经常长时间对着电脑屏幕工作很易出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。这时可常饮菊花茶，有散风清热、清肝明目的作用，还可解毒消炎，对于口干、火旺、目涩或是风热感冒，头痛病等有一定的防治作用。

二、桂花茶：桂花茶它有通气和胃的效查，对于胃功能较弱者在秋季饮用最适宜。它性温，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的效果，另外美白肌肤，清除体内毒素及通宿便，预防口臭。

三、迷迭香茶：常喝迷迭香茶可抵御电脑辐射，还能增强记忆力，对于消除胃胀、降低胆固醇有利，还可以促进血液循环，防止肥胖，对于脱发者有改善脱发的作用，另外还有祛痰、抗感染、杀菌作用。它还可以和马鞭草、柠檬草、洋甘菊等搭配冲泡。

四、洋甘菊茶：用洋甘菊泡茶喝可清热解毒、清肝明目，还有疏风散热、抗炎消菌等效果，对于上火牙痛者用洋甘菊来漱口有一定的缓解作用。

五、金盏花茶：它有清热降火的作用，可清湿热、降血脂，另外还有缓解疼痛、安神镇静的作用，对女性可以调节内分泌、促进消化。女性常饮金盏花茶，能降火去痤疮，冲泡时可加点蜂蜜或冰糖，口味更好。

六、茉莉花茶：这种花茶有醒脾开胃的作用，可以促进食欲，帮助消化。如有咽干口燥、口臭牙痛及腹胀便秘等秋燥症状，可喝点茉莉花茶，有生津止渴的效果，还有保健作用。

秋季干燥易上火就要多喝一些下火的花茶，上面所介绍的六款花茶就有很好的上火效果，建议秋季防上火时不妨可以选择其中的花茶饮服，以更好的防止秋燥上火现象，对于已上火者，饮服这些花茶也可起到下火的作用，有需要的上火者不妨可以酌情选择。