健康无糖低脂的少女粉红松饼

健康无糖低脂的少女粉红松饼，美食的诱惑对于每个人来说都是很难抗拒的，面对自己喜欢的美食是更加的美好，会使自己的心情更加的美好，那么下面介绍健康无糖低脂的少女粉红松饼，一起来看看怎么做吧。

健康无糖低脂的少女粉红松饼1

食材清单

低筋小麦粉 120克

甜菜根 5克

牛奶100毫升

原味酸奶 80克

泡打粉 5克

椰油 2克

鸡蛋1个

车厘子3个

蜂蜜少许

制作步骤

步骤1、低筋面粉120克，无铝泡打粉5克，牛奶100毫升、酸奶80克、鸡蛋一个、甜菜根粉5克、椰子油2克、车厘子少许。

步骤2、将低筋面粉、无铝泡打粉、甜菜根粉过筛

步骤3、用叉子将所有将粉类搅拌均匀

步骤4、在大碗里倒入100毫升牛奶，再将80克凝固型酸奶倒入碗内，混合搅匀，这是让松饼蓬松又美味的关键

步骤5、打入一个鸡蛋，搅匀蛋奶糊

步骤6、将搅好的蛋奶糊导入步骤一中的干性粉类材料中，做成粉红面糊，不要太稠，略带流动状就可以

步骤7、开中火烧热不粘锅，锅中放入少许椰子油融化，让锅表面有一点油脂即可。

步骤8、在锅中加入一汤勺面糊。（关键：从较高的位置倒入面糊，可以很自然的成为一个圆形）

步骤9、小火微煎1分钟，面糊凝固开始出现小气孔，松饼底呈现漂亮的金黄色就将松饼翻面在煎半分钟盛出。

步骤10、重复这样的方法，大约可以做出9个松饼。

步骤11、将松饼放入盘中，放上几粒冷冻覆盆子，顶部放上现在这个季节的车厘子，放上开心果仁。

步骤12、再从顶端淋上少许蜂蜜，一盘少女心爆棚的'健康无添加糖的松饼就做好了。

步骤13、搭配一杯黑咖啡，典型的美式早餐搞定，可以在周末作为早午餐食用。

小贴士

1、松饼是我想要快速又能凹造型时候的一款早餐，之前做过抹茶圣诞树造型松饼，这次换了高颜值的不沾锅首先我就想到来做一个貌美的粉红色松饼，既要漂亮又要健康。

健康无糖低脂的少女粉红松饼2

日式舒芙蕾厚松饼做法

小编今天教给大家做日式舒芙蕾厚松饼的方法，是按照标准的一份量做的。

原材料有：鸡蛋一颗，蜂蜜一小勺，菜籽油15g，牛奶50g，香草精3滴，低粉60g，泡打粉0.5g，糖15g。

步骤：

第一：先把鸡蛋的蛋白和蛋黄分开备用。在蛋黄中加入备好的蜂蜜，然后用打蛋器将其打成白色，之后再分别加入菜籽油和牛奶，继续打，打至均匀即可。

第二：把低粉和泡打粉放入到第一步搅拌好的蛋黄糊中，加入3滴香草精，将其搅拌成干状就可以。

日式舒芙蕾厚松饼做法

第三：取一半蛋白加糖，然后打至硬性发泡，再与蛋黄糊混合拌匀。之后剩下的一般蛋白一样的操作。之所以分两次而不是一次性将蛋白打完，是因为这样做出来的日式舒芙蕾厚松饼更松软。

第四：放入烘焙纸上面，放入到烘焙设别，差不多10分钟就可以了。取出浇上少许蜂蜜，就可以享用美食了。

日式舒芙蕾厚松饼做法

不管你平时是喜欢吃舒芙蕾，还是喜欢吃松饼，相信大家都会喜欢上日式舒芙蕾厚松饼的。有条件的小伙伴们，不妨在家里面做一下哟！