尿结石吃什么蔬菜好

尿结石吃什么蔬菜好。随着生活条件不断的提高，现代的都市人都吃得非常好并且非常精致。加上工作和生活上的压力加剧，造成了一部分的人出现饮食作息不规律，随之引发尿结石等一系列的常见疾病。那么，尿结石吃什么蔬菜好。

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患有尿结石的人宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉等。另外，要特别注意的是不要吃菠菜，豆类的食物，尤其是菠菜炒豆腐这个菜。同时，要少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。

尿结石要多吃什么

1、重视膳食纤维摄入。研究发现，尿结石患者多吃含膳食纤维食物，可以减少尿道中的草酸钙及尿酸。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。

2、增加含钙食物摄入。低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。

3、多吃含维生素丰富的食物。维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。

以上就是关于尿结石吃什么蔬菜好以及尿结石需要多吃的食物的相关介绍，如果是患有尿结石或者是身边有尿结石的朋友可以了解一下哦。另外，小编建议大家无论多忙，还是要饮食规律，不要暴饮暴食，同时要在平时多加锻炼哦。

尿结石吃什么蔬菜好2

尿结石是怎么得的

1、喝水少。

会造成尿液的浓缩容易形成结石。

2、草酸积存过多。

如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄等是含草酸较高的食物，多吃容易结石。

3、摄入嘌呤过多。

动物内脏、海产食品、花生、豆角等，均含有较多的嘌呤成分，过多地食用易形成尿结石。

4、糖分、脂肪摄取太多。

各种动物的肉类尤其是肥肉是脂肪多的食品，摄入太多糖分也容易造成结石。

5、蛋白质摄入过量。

经常过量食肉类、海鲜等高蛋白的食物会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的`成分普遍增高，易得尿路结石。

尿结石应该如何治疗

尿结石伴随很多不良症状危害，患者发现肾结石应当尽早治疗处理，避免加重病情发展带来更多危害。对于小于8毫米的小结石，可以采用保守治疗的方法通过大量喝水、服用清热通淋的药物、多运动多跳跃等方式促进结石的排出。

总而言之，如果结石比较小的话可以排出，但是如果结石比较大，就一定要引起重视，需要进行积极的治疗才能够远离尿结石疾病带来的危害与痛苦，如果想要远离这种疾病，还要做好相关的预防工作。希望这篇文章对大家有所帮助。