胡萝卜猪肉马蹄锅贴
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胡萝卜猪肉马蹄锅贴怎么做呢?孩子的成长过程中想必逃脱不了挑食这个问题,宝妈们因此会比较烦恼。其实我们可以在家做一些比较简单好吃的饺子或者锅贴给宝宝们吃,营养又健康。下面跟小编一起来看看胡萝卜猪肉马蹄锅贴吧!
胡萝卜猪肉马蹄锅贴1
食材清单
肥瘦相间猪肉糜150g
新鲜马蹄10个
胡萝卜丝1/3根
香葱1把
生姜10g
盐3g
胡椒粉1g
蚝油5g
生抽10g
鸡蛋1个
饺子皮300g
植物油5g
制作步骤
步骤1、马蹄削皮洗净,马蹄在我们这儿叫“茨菇”
步骤2、胡萝卜、马蹄剁细末,葱切葱花,马蹄有点颗粒感更好。我这个是料理机搅碎的,比较细
步骤3、二八肥瘦的肉加入姜剁成肉泥
步骤4、取适量150g肉泥将入大碗中,加入盐、胡椒粉、蚝油、生抽、鸡蛋,顺一个方向搅拌上劲
步骤5、肉馅拌好后,放入胡罗卜马蹄碎,葱花,也顺一方向搅拌混合均匀
步骤6、取一张饺子皮,中间放入肉馅,中间捏起来,两端留口
步骤7、包好的锅贴排排放好
步骤8、将锅预热,加少许油,将锅贴一次摆好,小火煎3分钟
步骤9、待煎到底部焦黄,这时候加入少许的水。盖上锅盖,2~3分钟后打开,再如此反复两三次
步骤10、中途加水的时候可以将锅贴也翻个面,这样外焦里嫩
步骤11、出锅装盘,配一碟辣油就可以啦。不吃辣的就忽略吧,直接吃也很美味。
步骤12、成品
小贴士
1.制作锅贴有讲究,需要一口不粘的平底锅。略微刷上一层油,将锅贴整齐的摆好,小火煎
2.馅料可荤可素,看个人爱好来调制。做成冰花的脆底更好吃哦!
胡萝卜猪肉马蹄锅贴2
用料
猪肉 | 120g |
香芹 | 50g |
马蹄 | 50g |
鸡蛋液 | 25g |
饺子皮 | 适量 |
马蹄猪肉锅贴的做法
准备食材:猪肉120g、香芹50g、马蹄50g、鸡蛋液25g、饺子皮。
PS: 锅贴的制作方法都是一样的,麻麻们也可以做成其他馅的锅贴呦~
将猪肉洗净后,切成1-2厘米左右大小的小块。
然后用搅拌机将猪肉搅拌成肉馅。
香芹去掉叶子,然后切碎。
PS: 香芹比普通的.芹菜要更短更细一些,吃起来也比较嫩,非常适合宝宝。
再将马蹄切碎。
PS: 马蹄可以清热去火,膳食纤维和钾的含量都很高,而且马蹄对宝宝牙齿骨骼的发育也有很大好处。
然后将香芹和马蹄倒入肉馅中搅拌。
再倒入25g蛋液、一点点亚麻籽油和葱花。
PS: 包馅一定要加一点液体,如果不加液体,肉馅会特别干。所以,我这次加了鸡蛋和亚麻籽油。如果没有亚麻籽油的话,也可以用橄榄油、核桃油代替。
将所有食材搅拌均匀。
取一小勺肉馅,放到饺子皮上。
PS: 肉馅不要放得太多,两边要留出一点空白,否则煎的时候容易漏馅。
然后将饺子皮折起,将中间的部分捏合在一起,两边不要封上。饺子皮的两边一定要抹上一点水,这样才能贴合在一起。
PS: 比较硬,可以用手蘸一点凉水,然后抹到饺子皮的边缘上再捏。
锅中刷一层油,然后放入锅贴,小火慢煎,大概煎3分钟左右。
PS:先煎一会儿是为了让锅贴底煎成金黄色,煎的时候要小火。
当锅贴底部煎至变黄后,倒入小半杯清水,然后盖上盖子。
PS:像我图中这个水量我放了两次,其实加多少水不要太有压力,只要记住得加盖焖12分钟左右。在此期间,只要水分一收干,就再添加半杯即可。
煎够12分钟左右,水分收干就可以出锅了。如果你怕水量掌握不好,就分次倒入。
外酥里嫩的马蹄猪肉锅贴就做好啦,金黄的颜色,香香的味道非常好吃哦!
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