失眠多梦的中医治疗方法

失眠多梦的中医治疗方法，失眠想必是很多人都非常头疼的一件事了，失眠的时候总是非常烦躁的，那么失眠多梦的'中医治疗方法有哪些呢？一起阅读本篇文章，带你了解失眠多梦的中医治疗方法。

失眠多梦的中医治疗方法1

【简便方】

1、合欢花10克、枣仁10克、远志3克、五味子9克，水煎服，每日2次。

2、黄连 3克、栀子 6克、灵磁石 30克、百合 12克，水煎服，每日2次。适用于失眠兼见急躁易怒者。

【其它疗法】

针灸疗法：

针刺神门、三阴交、心俞、肝俞、内关等穴，留针20分钟，以下午针刺为宜。

熨目法：

取半夏12克，朱茯苓9克、陈皮9克、胆星9克、石菖蒲9克、远志9克、淡竹叶9克、枳实6克、炙甘草5克，水煎取什。以纱布浸取药液，略拧干后热熨双目，凉则再易，临睡前熨目，每次15～30分钟。功能化痰宁心安神。

食疗法：

麦冬百合汤：

麦冬15克、百合15克、莲子15克、大枣7枚，加水适量，煎汤服用。功能安神除烦。

药枕法：

取黑豆、灵磁石、决明子、菊花各等份，作枕心。功能镇静清心安神。

【注意事项】

1、本病与精神因素关系极大，故当消除思想顾虑，重视心理调节。

2、晚间宜人静，不宜多语谈笑、情绪激动、剧烈活动。

3、注意饮食调理，避免进食浓茶、咖啡、烟酒及辛辣刺激食物。

4、加强体育锻炼，增强体质，养成良好的生活习惯。

失眠多梦的中医治疗方法2

一、单方验方

1、夜交藤60g酸枣仁60g每日一剂，水煎取汁，分早晚2次服。

2、丹参、酸枣仁各等份研末，每次10g，每日2次，与早上及晚上睡觉前半小时用温水送服，10日为一个疗程。

3、马尾松叶30-60g，每日一剂水煎取汁，分早晚2次服用。

4、远志60g，研末，每次3g，每日2次，早晚用温水送服。

5、酸枣仁粉1.5-3g，夜交藤、鸡血藤各15-30g，每日1剂，夜交藤鸡血藤水煎取汁，晚上睡前送服酸枣仁粉。

6、黑枸杞，每天5g左右，泡水、泡茶或者直接食用。

二、针灸治疗

在针灸治疗方面，经过多年的临床实践经验，采用结合穴治疗失眠症疗效显著，有者当天针治后，当晚睡觉如宝宝一般好睡。其治疗失眠症的结合穴分布在人体五个部位，如头部的睡眠三针、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、颈部的安眠四穴和足部的睡眠二针等等。