全身果蔬营养“地图” 从头到脚赶走亚健康
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【导读】:现代人很容易出现亚健康,虽然身体器官没有发生病变,但是整天下来感觉浑身乏力,大大降低了生活效率和质量。如果你深深的被亚健康所缠绕着,那么就从饮食抓起。每种果蔬能量不同,想知道身体各部位最爱的果蔬是...
一、大脑
二、眼睛
三、牙龈、心血管
四、肺
五、肝
六、肾
七、脾胃
八、关节、防脚气
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