早冬保养经 从头到脚都要进补
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【导读】:导读:当《麦田》里的金色跳进瞳孔,就像站在香炉峰上看红叶漫山,很是温暖。早冬是个浪漫的季节,很多故事正在发生,身心也进入到一年中的修养期,细胞代谢减缓,自我修护能力加强。这时为自己营造一个温暖的小...
导读:当《麦田》里的金色跳进瞳孔,就像站在香炉峰上看红叶漫山,很是温暖。早冬是个浪漫的季节,很多故事正在发生,身心也进入到一年中的修养期,细胞代谢减缓,自我修护能力加强。这时为自己营造一个温暖的小宇宙,成为补给能量的重要一环。MATRIX 09秋冬 点燃暖意的 8件小事
1 从头开始的幸福
选个暖色过秋冬吧,从头开始。MATRIX09秋冬国际染发 潮流告诉我们,这个秋冬最IN的颜色就是蜜糖色,从被阳光亲吻的金色到蜂蜜般甜美的棕色,炫色甜蜜从头蔓延。
毛糙是入冬后秀发最大的敌人,染过的头发更是如此,轻松几个步骤令染后秀发柔顺光泽。
Step1 染前护理很重要。在决定来一个暖色大换装之前,先给头发做“面膜”。你可以在家用发膜 做护理,也可以去专业发廊做一个染前的专业发质护理。
Step2 弱酸性洗发水。洗发水要选温和的弱酸性,洗发的手法也要柔和,如果是专门针对染后头发的洗护发产品就更好了,这样可以帮助发色维持更长的时间。
Step3 减少洗发次数。给毛鳞片一点时间,让它慢慢闭合吧。染后两周要少洗头发,可以减少毛鳞片中色素因子的流失。
笑色可餐化妆大师们都说涂腮红时,先要对着镜子笑一笑,把腮红刷在脸颊鼓起的笑肌上。美容 顾问告诉我们,先微笑,再涂面膜,不但能提升两颊松弛的肌肤,还能提亮肤色。笑真是一个省钱又高效的美容秘诀。人在压力下,首先会荷尔蒙紊乱,然后油脂分泌开始变得不规律,于是很多肌肤问题开始发生。所以说,无论今天有多少不开心,都要对着镜子里最特别的自己,笑一笑!即使笑的像金三顺小姐那样傻傻的,也不要吝啬。大声笑出来吧,就像从未受过伤害一样。
1. Eau Ravie焕颜尊白精华面膜 450元/7mlX8支
具有极强的再生活性能量,能加强微循环畅通,抵抗自由基,阻断抑制黑色素的生成,全效光感亮白修复。
2. Sisley抗皱活肤驻颜霜 2850元/50ml
含有熊果酸、多种维它命和微量元素等,供给肌肤全方位的均衡营养,让肌肤“返老还童”,明丽光泽。
3. Eucerin水平衡清盈保湿 霜 168元/50ml
帮助提高肌肤细胞的水分结合能力,迅速深入补水锁水,长效保湿长达24小时。
4. L’oréal Paris欧莱雅专家洗护系列头皮舒缓精华液 208元/250ml
在赋予头皮滋润的同时,调整头皮平衡及保护机能,帮助抵御外界的刺激,帮助秀发健康生长。
5. Lancaster 365修护美肌精华乳 850元/50ml
全面防护及修护细胞DNA,开启深入皮肤细胞核心的通道,增强后续保养品的吸收。
6. Eisenberg青春焕彩金露 780元/30ml
三重活性分子让肌肤立刻焕发迷人光彩,蕴含丰富银杏和绿茶精华,迅速修复和舒展肌肤。
7. SEPHORA丝芙兰巧克力身体乳液 79元/150ml
丰富浓郁的巧克力香味带来无法抗拒的丝润质地,点燃暖冬的肌肤热情。
8. Dior全新花蜜活颜面膜 1800元/6片
柔软的纸质面膜,浸润浓缩红花百合花蜜,让肌肤即时焕发全新光彩,隔日清晨焕肤效果更加显著
9. Shiseido世纪禅香水 960元/100ml
莲花的清香和传说中的蓝玫瑰相遇,带来自然温暖,明亮又清新的香调。
10. HR胶原蛋白密集丰润精华液1180元/40ml
配合如同“玻尿酸”般具有强力补水与锁水功效的超微胶原粒子,可淡化细纹,肌肤更丰盈饱满。
5 热护理,让保养升级
每周找出两个空闲的夜晚,给肌肤做热护理,通过热毛巾的加温可以软化角质,打开毛孔,帮助排出污垢,令保养效果加倍。热护理还能促进血液与淋巴液循环、加速新陈代谢。坚持一个冬天,肌肤就散发红苹果的粉润光泽了。
Step1 把水中的毛巾取出轻拧一下,放入耐热的塑料袋中,以中火在微波炉中加热1分半。
Step2 取出时小心不要被烫,把毛巾对折后成长条形,用毛巾的中部盖住嘴部。
Step3 用毛巾两侧折叠着盖住眼睛,使整个脸部除鼻孔外全部被毛巾覆盖。
Step4 半分钟后毛巾逐渐变凉,用毛巾轻轻擦去从毛孔中导出的污垢。
Step5 此时可以按照每晚正常的护肤 步骤进行保养,如果此时做一个面膜,会令效果翻倍。
《风尚志》推荐:1. Clinique活悦青春晚间修护乳霜 590元/50ml
高效抗氧化的鸡尾酒成分,促进肌肤在晚间的自然修护机能,修护细纹与皱纹,令肌肤焕然一新。
2. Estee Lauder即时修护特润精华露 610元/30ml
突破深入至DNA层面,恢复肌肤同步修复,激活并提高肌肤强大的自我修复潜能。肤色更匀亮明净,对细纹、皱纹也有很好的修复作用。
3. Givenchy醒肤面霜 600元/50ml
含有独特的醒肤新生复合物,能修复细胞,改善和延缓肌肤的初期老化。
4. dt保水紧致乳 1600元/50ml
模拟医学镭射手术,将保湿 紧致等成分点对点输送至肌肤底层,达到拉皮紧实作用。
6 暖香香公主奇遇记
想让心情暖起来,就先来做个暖香香公主吧!香水是女人的最特别的标签,无论对自己还是对别人,都有着神奇的嗅觉暗示。萧瑟初冬,让充满阳光的暖味香水,把小宇宙点燃。
《风尚志》推荐:1. Lacoste 粉红温情女士淡香水560元/50ml
初调是结合了红橙和柠檬皮的清新调性,伴随而来是柔和的粉红木兰花、寒梅和非洲茉莉,以温暖的女人味向外散发。
2. Emporio Armani珍钻女士香水 (浓情版)700元/50ml
克什米尔覆盆子和保加利亚玫瑰,经历了岁月沉淀下来的甘醇蜜露,香甜芬芳。清新润泽的香草精华,让整个冬天都馥郁暖香。
3. Charriol夏利豪华丽女士香水 598元/50ml
在西番莲、阳桃果的果香和小苍兰、茉莉花、曼佗罗的花香中,摇曳出一首暖香四溢、优雅无限的甜蜜歌谣。
7 我控我的 HOME SPA
每个人都有自己喜欢的HOME SPA,但无论是哪种风格,这个冬天都要向“暖”意致敬。
Step1 一杯酸奶+一个水果:泡澡前,先为自己准备一点维生素小食吧,幸福就是从舌尖开始的。
Step2 一段舒缓快乐的音乐:管他是莫扎特还是周杰伦,只要能让你感觉开心又放松,就让它陪你泡过这一段时光。
Step3 浴液、香精油、浴盐:现在的沐浴伴侣,真是多到比男友还难选。无论是沐浴液、香精油还是浴盐,都可以让泡澡成为一件赏心又养眼的事。
Step4 去角质 +滋润:当一瓶细腻又高效的身体去角质产品,遇到一款深度滋润的身体乳,一段有关完美肤质的故事,正式开演。
Step5 呵护特别部位:傲人的美胸和天鹅颈,都是要耐心呵护的,无论在什么时候。
《风尚志》推荐:1. Biotherm凝乳丝滑浴液 390元/400ml
如牛奶般细腻滋润的乳液,令身体在柑橘芬芳中暖意无限。
2. Guerlain御廷兰花极致全效颈胸修护霜 2780元/75ml
配合专业按摩手法,御廷兰花活力精萃所蕴藏的能量和抗衰老功效,可对抗颈部与前胸肌肤多种岁月问题,肌肤更紧致、肤色更亮白。
3. L’occitane蜂蜜柠檬身体润肤霜 360元/250ml
保湿 乳霜质地宛如甜品,散发蜂蜜及柠檬的香气,滋润同时,带来迷人芬芳。
8 暖到胃口里
要想暖,先“饱”暖。冬季是个适合进补的日子,先吃个暖和和的胃口,自然由内而外暖意满满。
1. 乌豆塘虱鱼
适合族群:头晕气乏的林妹妹。
原料:乌豆即黑豆,味甘性平。含蛋白质、脂肪、糖类、黑色素、钙、磷、铁和维生素A、B、烟酸等。功能养血补虚,主要为滋养作用。塘虱鱼又名胡子鲶鱼,有补血、滋肾、调中、兴阳的功效,是非常滋补的食物。
做法:购买塘虱鱼2~4条,去内脏、鱼鳃等,洗净后放入瓦罐内,再加入60~90克黑豆,用文火炖熟,调味即可。如果感觉黑豆不容易消化,那么可以加入适量陈皮调胃气。
暖功力:对血虚头痛,头晕目眩,自汗盗汗,耳鸣乏倦及血小板减少等都有一定调养滋补的功效。。
2. 姜汁甜牛奶
适合族群:手脚冰凉的冰激凌MM。
原料: 生姜汁,性热味辛,入肺、胃、脾经,功能散寒,止呕。牛奶,性味甘、平,功能补虚损,益脾胃,可治虚弱劳损,反胃噎膈等症。
做法:最好的做法是用150-200毫升鲜牛奶加一调羹生姜汁和少许白糖,放入瓷器内,盖上盖子蒸适当时间后饮用。
暖功力:有散寒、和胃,止呕的功效。每天喝一杯,冰激凌MM会逐渐成为暖美人。肠胃对牛奶不适者,可尝试晚间食用。
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