三七的好处 三七有什么功效

导读：三七粉是一种营养价值极高的存在，它不但含有大量生物钾，还含有一些天然多糖和黄酮类化合物，平时人们食用以后能保护心脏也能滋补肝肾，对提高人体素质有很大好处，那么三七的好处有哪些?三七有什么功效?...

三七粉是一种营养价值极高的存在，它不但含有大量生物钾，还含有一些天然多糖和黄酮类化合物，平时人们食用以后能保护心脏也能滋补肝肾，对提高人体素质有很大好处，那么三七的好处有哪些?三七有什么功效?

　　1、三七有助于活血化瘀

三七是云南白药的重要成分之一，由于三期中含有的三七总皂苷有抑制血小板聚集的作用，所以每当我们出现淤青，云南白药可以很快地消除。

　2、三七有助于促进造血功能

实验表明，三七总皂甙对造血干细胞的增值具有明显的促进作用，能明显促进红细胞，网织红细胞，血红蛋白的恢复。

3、三七有助于延缓衰老

三七对于缓解疲劳，提高记忆力有一定的功效，因为三七能清除脂质过氧化物，又能够升高超氧化物歧化酶，一定程度保护脑组织器官免受过氧化，从而健脑益智，延缓衰老。

4、三七有助于增强免疫力

三七皂苷能显著提高巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数，三七还能起到免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。

　　5、三七有助于调节血糖

三七对人体的糖代谢有双向调节作用，能降低四氧嘧啶糖尿病患者的血糖，并能拮抗胰高血糖素的升血糖作用，能有协同胰高血糖素的升血糖作用，从而调节人体的血糖，避免血糖过大幅度的波动。

　温馨提示：发育期的少年儿童不宜长期服用三七，三七有提高免疫力的作用，发育期的少年儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。