微养生｜如何预防“健忘症”？
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健忘症是一种老年病，但却成为职场人群的高发病，专家指出，白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，这种健忘不是记忆功能的损伤，而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。
导致白领健忘一般都是外环境和内环境两方面因素造成的。此外，白领们过度依赖数码产品，大脑缺乏锻炼，再加上喝酒和抽烟对神经的伤害，使记忆力和计算能力大幅下降。
下面为你介绍窃走你记忆力的“小偷”，健忘的女性朋友千万要提高警惕。
健忘女人常吃几种食物
如何预防“白领健忘症”
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