晒伤后黑印多久能恢复

晒伤后黑印多久能恢复，炎炎夏季，阳光是一年四季中最为强烈的时期，晒伤，学名日晒性皮炎，是因为皮肤被阳光中的紫外线过度照射以后，以下看看晒伤后黑印多久能恢复。

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如果是皮肤被晒伤了的话，最开始会出现红、痛等不适，然后脱皮，一段时间后出现变黑、出现色斑的情况。一般这种情况属于轻度晒伤，恢复时间也会比较短，1周左右即可恢复。如果是出现了水肿、水疱的话，那属于中重度晒伤，恢复时间也需要3周甚至更长的时间。脸上脱皮、出现红血丝甚至是出现过敏情况的话，恢复时间也会延长。

使用美白面膜

皮肤在晒红变黑之后，可以使用一些效果比较好的美白面膜来调理，帮助淡化皮肤黑色素，美白肌肤。像珍珠粉面膜、黄瓜面膜、蛋清面膜、牛奶面膜、芦荟面膜等，都是有较好的美白效果的。

食用美白蔬果

皮肤晒伤变黑之后，建议可以多食用一些富含维生素E和维生素C的蔬菜、水果来帮助肌肤修复和美白，像柠檬、木瓜、香蕉、马铃薯、白菜、番茄等。

涂抹芦荟汁

把芦荟汁涂抹在被太阳晒伤的皮肤部位，芦荟汁是可以减轻皮肤发红的现象的并且能舒缓发炎的皮肤，防止皮肤晒伤后脱皮。

涂抹酸奶

把含有活性乳酸菌的原味酸奶涂在晒伤部位，等待至少5分钟后，清洗掉皮肤上的酸奶，不仅能起到保湿美白的功效，还能比较自然柔和的去除晒后引起的角质。

薰衣草油按摩

晚上沐浴后，在肌肤微湿时，将薰衣草油涂抹于肌肤上并加以按摩，能使整个肌肤都达到舒缓的效果。

补充维生素E

皮肤晒红后想要尽快恢复，可以多补充一些含有维生素E和维生素C的蔬菜和水果，像柠檬、番茄、樱桃、葡萄、黄瓜等。

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夏季阳光强烈，我们要外出的时候一定要做好防晒工作。出门前15分钟提前涂好足量的防晒霜，如果长期处于室外，一定要每隔两个小时补一次防晒霜，并且一定要足量，才能使防晒霜达到最好的效果，起到防晒的作用。我们也可以用戴遮阳帽、防晒衣、或穿长衣长裤来防止阳光中的紫外线对皮肤的'伤害。阳光最强烈的中午，可以尽量减少外出。要知道紫外线不止是晒黑皮肤，还会使皮肤老化、长斑、水分流失引起皮肤干燥等，严重的还会造成晒伤。

小编准备了几个晒伤后使皮肤快速回复的小方法与大家分享：

1、黄瓜榨汁：可以用黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上大约15分钟左右，然后用水冲洗干净

2、芦荟修复：芦荟有着去瘀消炎的神奇疗效，将芦荟均匀的敷在皮肤上，可以镇痛美肤，大约15分钟后用水清洗净。

3、西瓜皮蜜糖：西瓜皮有清润的效果。晒伤后，可以用西瓜皮捣汁，加入蜜糖敷在晒伤处，可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。

用以上介绍的几种方法可以有效的恢复晒伤皮肤，使晒伤的皮肤恢复的更快，但是紫外线对皮肤造成的伤害是多方面的，即使晒伤的皮肤得到恢复，紫外线对皮肤造成的黑色素沉积、皮肤老化、皱纹、色斑等问题仍旧存在。所以广大爱美人士，出门前一定要做好充足的防晒，才能保证我们的皮肤不受紫外线的伤害。

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皮肤晒伤后要几天恢复：

一般在皮肤晒伤后的一个星期之内，皮肤的过敏症状就可以消失了。但是，在过敏症状消退以后，你也会发现皮肤会比之前晒黑了一圈，而这个恢复可能就要更长的时间，大概需要至少半年才能恢复到之前的白。

皮肤晒伤后急救处理：

1、最有效的方法就是对晒伤的部分进行冷敷，将冰块包在纱布中，然后轻轻地在晒伤的部位冷敷一会，过一会换地，让冰块的冷气有效的对于晒伤红肿的部位进行消炎。这样做法对急救皮肤晒伤是很有好处的，只要晒伤的不是很严重，一般在一周左右皮肤就会好转，不会再继续感染了。

2、在冷敷一会过后，皮肤会感到紧绷的感觉，这个时候用冷水清洗一下，过后用婴儿霜抹一下在喷一些冰水，能够有效的防止水分蒸发，这样的症状下坚持个三四天，症状就会出现明显的效果了。

3、冷外，对于微晒伤的朋友们来说，有一个偏方要比只是用冷水敷更有效，那就是用冷牛奶敷，牛奶的酸性对于皮肤有消炎收敛的作用，是一个非常好用的偏方。这个方法，只需要把牛奶放在四到十度之间的冰箱中冷藏即可，冷藏过后用准摆好的小手巾沾湿，然后拧到不滴水为止，最后只要敷在晒伤出就好了。

皮肤晒伤刺痛怎么办：

1、在晒伤后，您应该马上再避免晒太阳，并且在之后的皮肤恢复过程中避免过多的接受到阳光，做好防晒遮阳的工作。对于皮肤的刺痛症状，建议您吃一些阿司匹林。这样可以缓解疼痛感也可以镇定消炎。

2、做一些急救措施：先用凉凉的清水清洁皮肤，清洁时要轻轻的，之后再用清水或者是凉的牛奶在敷在晒后的皮肤上，或者用新鲜的芦荟、黄瓜等的汁液也可以，这样可以镇定皮肤，为皮肤补充水分。

3、在恢复时期，建议您在饮食与生活习惯上也要有所注意。不要抽烟更不要喝酒，喝酒绝对会加重病情。也不要熬夜，多休息。饮食上最好是吃点清淡的，不要吃太多酱油等会引起色素沉积的食物，可以多补充一些维生素C与e。