怎样疏通毛孔堵塞代谢垃圾

怎样疏通毛孔堵塞代谢垃圾，肌肤毛孔堵塞导致毛孔粗大，痘痘、粉刺等肌肤问题迎面而来，让美丽的容颜出现了瑕疵。下面小编给大家分享怎样疏通毛孔堵塞代谢垃圾。

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Step1：洗脸前先卸妆（可选）

这一步是可选的，但是强烈推荐。不管你化不化妆，卸妆其实都是很重要的护肤准备工作。如果你化妆，那么卸妆不用我说你也会做得很好，尽量吧彩妆的粉质都清理掉，否则化妆品是最容易堵塞毛孔的；如果你不化妆，皮肤偏油的话，也推荐洗脸前先卸妆，可以选用比较温和的卸妆乳，利用卸妆产品油油相溶的道理，把毛孔中的油脂溶解带出是很好的选择；如果你既不化妆皮肤也不油的话，则无需卸妆。

Step2：用温水洗脸

可以利用热胀冷缩的道理，早晚坚持用温水洗脸，注意温水指的是接近体温的水温，既不要太热也不要太凉。太热的水会洗去皮肤表面的天然皮脂，导致皮肤变得外油内干，出油增多；太凉的水虽然可以刺激毛孔收缩，但毛孔中有脏东西，收缩后更不易清理。用温水洗脸则可以很好的兼顾到这些方面，让毛孔微微张开，尽可能的用洁面乳带出里面的脏东西。

Step3：定期清理废旧角质

其实角质层是咱们皮肤最重要的屏障，既有新生角质，也有废旧角质。新生的角质保护皮肤低于外界刺激，不受敏感困恼，而废旧角质就是我们说的死皮，很容易在毛孔周围堆积，最终导致毛孔闭合，形成闭合性粉刺。那么问题来了，去废旧角质伤到新生角质怎么办？答案是：根据肤质定期做。如果你是干性皮肤，每2周全脸1次，如果是油性皮肤，每1周全脸1次，如果是混合型的，那么T区按照油性皮肤，U区按照干性皮肤来做，敏感肌则不建议去除。强烈建议不要用带磨砂去角质效果的洗面奶洗脸，虽然每天都能去角质，但是非常容易造成肌肤敏感脆弱！

Step4：敷带有吸附效果的面膜

一般有吸附效果的面膜可以用清洁类的黑面膜，因为膜布是碳布，所以带有一定的吸附效果，可以慢慢的把毛孔里面的脏东西吸附出来；也可以用清洁泥膜，对于出油比较多的油性皮肤来说，也有一定的控油效果，目的都是把脏东西彻底的.从毛孔中吸出来，这样你要是想改善毛孔粗大的话，用后续的护肤品来收缩毛孔，毛孔也有收缩的余地，就很有效果。不建议用撕拉面膜，容易对皮肤造成拉扯，伤害是很大的，会造成肌肤松弛。

Step5：后续正常护肤

做完上面一套的周期护理后，还是不能忘记日常的保养，毕竟上面的步骤都是要洗掉的。请按照水、精华、乳液、霜的步骤来一层层的给肌肤补水保湿，完成最后控油的一步，久而久之，皮肤出油得到控制，毛孔也清理得干净了，毛孔还有道理不变小吗？痘痘也没有了生存的空间，废旧的角质也被去掉，暗黄粗糙不见。护肤就是贵在坚持，不在乎用得多好多贵，但一定是要适合自己肤质的，才能更有效的改善肌肤问题。

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一、坚持大幅度运动

多做幅度较大的运动，可以促进新陈代谢、加速血液循环。促使人体内的毒素、废物及时从体内排出。使得皮肤在不断的出汗过程中，保持毛孔通畅，随后及时地加以清洗。这方法贵在坚持。为了肌肤健康，MM们不可偷懒。

二、堵塞疏通毛孔

用洁面乳将脸部清洗干净，然后装一盆热水，把脸对着盆上方，让蒸汽水直冲面部，再用毛巾包裹3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。

三、夜间让皮肤过得轻松

临睡前要彻底清洁脸部，将当天肌肤所吸收的垃圾清理干净。并且涂抹质地清爽的护肤产品。一定不可过多地涂抹一些营养霜、药膏等等。尽量使得皮肤在夜间能够进入比较轻松、畅通状态，充分进行呼吸。

四、避免用手触摸粉刺

如果毛孔粗大的问题已经导致你长了粉刺，这时要特别注意，时刻避免经常地用手去触摸已长出的粉刺，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯。因为手上的细菌易感染皮肤，可能会留下凹陷性疤痕。

五、做好清洁皮肤工作

油性肤质的MM，可以适当的使用控油洁面乳。在清洁面部时，要加上按摩效果最好。用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以便增强洁面护肤品的去污力， 然后用温水或温热水洗干净。这样，就能彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢了。

六、注意日常的饮食

除了肌肤上的处理，内调也很重要。在饮食方面上，要避免少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物，刺激性饮品也要注意哦，如白酒、咖啡等。最好就是能够多吃水果、蔬菜、多饮温热的开水。

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用温水清洗脸：

由于热胀冷缩的原理，要是人每天用冷水洗脸，虽然会导致皮肤紧绷，但是冷水很难使毛孔扩张，这是将表面的垃圾进行了清洗，毛孔未张开则不会清除垃圾的效果，所以切记用热水清洗脸蛋，3分钟即可。

去角质：

人体新陈代谢的产物将会直接形成死皮，构成多余的角质将毛孔阻塞，使皮肤内部无法进行正常的呼吸，则会形成很多的沉淀物，则会出现多种皮肤问题。用去角质调理液进行去角质的操作，记得在T区多进行打圈按摩，这样有助于死皮的脱落，建议3天清除一次角质。

用热水清洗脸：

热水的用途是将毛孔全部打开，因为热胀冷缩的远离，热气可以打开皮肤中没有被打开的毛孔，这样皮肤可以畅通的呼吸了，可以保持皮肤更好。

用卸妆油：

卸妆油是一款可以深入毛孔的油状液体，可以深层次的进行清洁排污，用的时候和去角质是一样的，要多在T区打圈按摩，这样有助于更好的清除垃圾。

用温热的清水冲洗：

先用一点清水将脸打湿进行乳化，继续刚才的打圈按摩操作。之后再用清水冲洗，这样可以更好地将皮肤深处的垃圾吸附出来。

用点儿吸附面膜：

吸附面膜主要是可以将皮肤表面及皮肤深处的垃圾进行吸附处理，这样可以更好地保持毛孔的畅通，才可以更好地使用各种功效型化妆品，要不用再贵的东西也没有用。