手法回奶的好处与坏处

手法回奶的好处与坏处，哺乳期间宝宝的营养也是通过妈妈来获得的，所以妈妈们的饮食也是要考虑到孩子的，这样孩子才能健康成长，下面为大家分享手法回奶的好处与坏处。

手法回奶的好处与坏处1

手法回奶的好处是能直接缓解乳房胀痛感，达到快速回奶的效果。坏处是可能因为手法不对，造成乳腺损伤，引发急性乳腺炎。

1、手法回奶的好处：不用经历因为涨奶产生的疼痛，手法疏通的好，可以降低乳腺增生。奶水是因为泌乳素的分泌产生的，需要给乳房适应的过程，手法回奶可以多做几次，逐渐降低泌乳素分泌，不能操之过急。

2、手法回奶的坏处：手法回奶并不是所有的女性都适合，对于一些乳管不通的.宝妈，本身就有乳汁淤积的问题，若没有及时排出，再加上按摩师力度把握不好，甚至按摩位置不对，容易造成乳腺管损伤，发生急性乳腺炎。

回奶的时候要尽量少喝一些下奶的汤水，或者蛋白质丰富的食物如豆腐、花生、肉类。既然已经决定回奶了，就不要让宝宝再吸吮，以免刺激乳房分泌更多的乳汁，断奶更加困难。

回奶按摩手法是什么？

有很多妈妈都听说按摩对回奶有一定的帮助，其实帮助是有的，但一定要找一些正宗的按摩师才可以，不然很容易会引起其他不好的情况出现，一般都建议妈妈们选择自然回奶，这种方法最好哦。

自然回奶就好，自然回奶不易得乳腺疾病。妈妈只要吃含麦的食物，如麦片、麦乳精等都有回奶作用。每天吃3-5次7-10天就可轻松把奶回掉，回奶期间，妈妈不要吃易催奶的食物和汤水，如猪蹄、葱、丝瓜。按摩肯定会起到一定的作用，但是必须会正确的推拿方法。

决定断乳前，可以把乳汁排空，再就不要挤乳了，你可以用些断乳药，如维生素B6，没有副作用，且效果不错，这样断乳较快，一般三天左右就可断乳。乳房疼痛可以局部热敷，这样可使乳腺导管扩张，减轻疼痛，若疼痛加重，可以配合口服消炎药，同时，少食辛辣食品。

其实自然回奶才是最好的方法，这样对于妈妈们的身体健康没有任何的负面的影响。对于回奶这个问题，有很多的妈妈们一味的相信偏方，按摩等等的方法，其实是完全没有必要的，只要自然来就好，遵循自然就能很好的回奶。

手法回奶的好处与坏处2

回奶怎么才算回干净

乳房变得软软的，没有乳块，不疼，不涨，就算回奶成功了。但是如果用手挤的话还是会有奶流出来，这是正常的，所有人都这样，一般要半年时间才能彻底没有了，有的甚至需要更长时间。所以乳房变得软软的，没有乳块，不疼，不涨，就算回奶成功了。

回奶的方法都有哪些

如果妈妈给宝宝哺乳的时间已经达到10个月至1年，而且能够正常断奶，一般来说，选择自然回奶是最好的，而且成功率也比较高，对妈妈，对宝宝都好。

1、逐渐减少喂奶次数：如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。

2、加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。

3、缩短单次喂奶时间：每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。

4、减少高蛋白质的摄入：妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。

5、穿上较紧身的衣服：妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。

手法回奶的好处与坏处3

正确的回奶方法是什么

1、 自然回奶法

新妈妈在计划回奶的时候，最好选择比较合身或者较紧的内衣，这样可以抑制乳汁的分泌。首先要减少宝宝吸吮母乳的次数或不再让宝宝吸吮母乳。然后再日常生活尽量少吃含量丰富蛋白质的食物，这样有利于减少乳汁的分泌。

2、 食物回奶法

（1）葱白加白酒：在晚上洗澡时，在烧开的开水里放些葱白和白酒，然后用沾了葱白和白酒水的毛巾焐热两侧乳房后把乳汁都挤出，每天一次，只要坚持3天。

（2）山楂麦芽饮：麦芽10g；山楂3g；红糖15g；先将山楂切片与麦芽分别炒焦，然后取炒麦牙、炒山楂加水1碗共煎15分钟取汁，加入红塘调味即可，这样能缓解乳房胀痛，乳汁郁积。

（3）麦芽糖：大麦芽中药可谓最安全有效、也是简便实用的回奶方法。使用麦芽回乳，不但可单方服用，也还可以配伍后服。通常体壮和乳过多者回乳可单用生麦芽60~120克，要是体弱、乳少者用量需稍少些，或选用炒麦芽，每日一剂，水煎服。

一日二次。也可用生麦芽60克，配以蝉蜕12克水煎服；或配伍生枇杷叶15克水煎服；或炒麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，每日一剂。

3、 药物回奶法

对于乳汁比较充裕又想快速回奶的新妈妈，可采取一些药物回奶法。可以通过打回奶针或者吃回奶药等方式。要是以后还打算生第二胎，就不推荐用药物回奶的 方式，这样怕会影响以后奶量。