老人三高喝什么茶比较好

老人三高喝什么茶比较好，三高指的就是血糖血压血脂超标的意思，三高的人在饮食上面有很多的讲究，在生活中，都不能够乱吃东西，更不能够乱喝一些饮料，那么老人三高喝什么茶比较好呢？

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第一、山楂荷叶茶

将山楂、荷叶和水放在一起，小火煎煮一刻钟之后，去掉渣滓，取汁当做茶水来饮用。这款茶具有活血化瘀、扩张血管的效果，尤其是对高脂血症、动脉粥样硬化等具有缓解改善的作用。

第二、橘皮茶

将橘皮直接用沸水冲泡，盖上盖子10分钟之后再饮用。还可以将橘皮山楂放在砂锅当中，加入适量的水煎煮20分钟，去掉渣滓，当作茶水来饮用。橘皮具有理气调中、祛湿化痰的效果，同时还有降血脂等方面的作用。

第三、菊花绿茶

将菊花和绿茶用沸水冲泡对于三高也有一定的缓解作用。菊花具有清肝明目的效果，而绿茶能够增强血管的弹性，对于降低胆固醇有一定的作用。

第四、决明子菊花茶

将决明子清洗干净，放在锅里翻炒，一直到微微膨胀的状态，随后捣碎用纱布包好， 放在水中煮沸，随后倒入菊花，再煮几分钟，当做茶水来饮用，能够达到降脂清热平肝的效果。

第五、普洱茶

普洱茶具有调节胆固醇含量、脂肪浓度的作用，对于高脂血症、动脉粥样硬化等有一定的作用，适合三高人群来饮用。

三高人群适合的产品上面，为大家介绍的这几种不同的人群，可以选择更适合的。除了在饮用茶水方面需要注意之外，三高患者还应该注意保证科学合理饮食进行规律的运动，保持良好的心情，需要用药的，在专业医生指导下合理服用相关的药物，让病情得到更好的控制。

老人三高喝什么茶比较好2

三高就是高血压，高血糖，高血脂。

第一、对于三高的病人，我们可以选择绿茶。绿茶的主要功效就是对降压、降胆固醇有一定的辅助作用，预防高血压、高血脂。

第二、还可以选择普洱茶，普洱茶也可辅助降脂、降压、降血糖，还可以预防动脉硬化、冠心病。

第三、我们可以选择药茶，药茶主要是以茶叶为主，然后可以在里面添加中药。比如三七、丹参、人参红花等等活血化瘀的药物，可以预防动脉粥样硬化，降低血脂，降低血压强身益寿。

第四、还可以选择决明子茶，因为决明子有清肝明目，降脂通便的功效，可以预防高血压、高血脂。

第五、还可以选择白菊花茶，因为菊花都知道是散风清热、清肝明目的一种植物。

第六、我们还可以喝乌梅茶，就是用乌梅用水冲泡，因为乌梅有生津止渴，安胃敛肺的作用。

以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

降血脂饮料

高血脂老人忌高脂饮食，宜选用有助于降血脂的食物。

1、柠檬汁。 柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂，春节劳累之际为老人调一杯能放松身体、扩张血管、降低血压的柠檬汁是不错的选择。还可以帮助老人消化油腻的食物。

2、山楂汁。将鲜山楂果数枚洗净、去核，放入榨汁机里榨成糊状，加温开水饮用。

3、南瓜汁。将南瓜100克去皮，切成小块放入蒸锅蒸熟;然后用勺压烂成泥，用纱布过滤;再加适量温开水稀释，就做成颜（色）诱人的.南瓜汁了。

4、胡萝卜汁 取胡萝卜1～2个，切成小块蒸熟，捣碎成泥状，用纱布过滤后，加适量温开水稀释成汁。也可用榨汁机直接制作。

低嘌呤含量饮料

高尿酸老人宜饮用嘌呤含量低的饮料。

1、生菜梨子汁。将半棵生菜、1个梨洗净，梨去皮去核切成小块，然后将生菜、梨一起放入榨汁机中榨汁，加入蜂蜜、柠檬汁即可。

2、莲藕蔬果汁。将莲藕3两洗净去皮切成小块，苹果1个去皮去核切块，然后一起放入榨汁机中，加入温开水榨汁过滤，加入2匙柠檬汁即可。

3、蜂蜜牛奶果汁。取香蕉1根去皮，苹果半个去皮去核切成小块，与100克牛奶、1匙蜂蜜一起放入榨汁机中榨汁即可。

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一、决明子茶

根据研究，决明子在降血压和降血脂方面特别有效。同时能清肝明目。准备大约15克到20克的决明子，用沸水冲泡。

二、莲子心茶

莲子心虽然很苦，但是它的降三高效果还是很好的，尤其是它的降压去脂效果非常明显。方法也很简单。新鲜莲子心用开水冲开即可，早晚各喝一次。此外，它可以清热安神，强心。

三、三降清灵茶

三降清灵茶不同于普通的饮茶，其中含有较多的中草药，如牛倩、山楂、桑叶、栀子、决明子、玉竹、苦瓜、黄精、菊花等。一天两次一袋，可以有效调节三高。点击查看更多产品详情。

四、首乌茶

首乌茶降血脂效果明显，有助于减少血栓的形成。如果高血脂患者喝首乌茶，你会发现降血脂的效果特别快，而且方法简单。20克首乌加水煮半小时，每天可以喝一碗。

五、荷叶茶

荷叶和莲子心是同一个植物，但是荷叶的味道相对来说不那么苦，而且还能帮助扩张血管，也是清污降压的好选择。

六、菊花绿茶

菊花和绿茶的组合可以达到更好的降脂和降血脂效果。菊花能清热明目，扩张血管，降低胆固醇。三高患者可以喝它来降低血脂、血压和血糖。

七、苦瓜茶

苦瓜食用价值高，能清热利湿、降脂减肥，对三高疾病有辅助治疗作用。

八、桑叶茶

桑葚茶对“三高”患者也有很大帮助。晒干后放入水中浸泡，可以很好地缓解疾病。

九、苦丁茶

很多人只是知道苦丁茶能清热，却不知道它还能帮助降三高。适当的饮酒会给健康带来许多好处。

十、葛根茶

葛根茶最大的功效是可以帮助缓解高血压引起的头晕或头痛。一些耳鸣、腰腿酸痛的患者也可以用它来改善。如果他们经常喝，可以降低三高，改善大脑的血液循环。