姑鸟水果的营养价值

姑鸟水果的营养价值，姑鸟果生长在东北的野生果子，因为它的外皮像灯笼外皮，所以又叫灯笼果，这种水果的营养价值也是很高的，下面来看看姑鸟水果的营养价值的具体内容。

姑鸟水果的营养价值1

1、营养成分

姑鸟果含有多种人体必需的营养成分，它含有十八种氨基酸，还有多种维生素，另外微量元素锡、钾以及磷还有锌等物质也都是姑鸟果中最重要的存在，它的维生素含量特别高，能满足人体正常代谢的需要，平时经常食用可以增强身体免疫力。

2、促进生长发育

姑鸟果的营养价值特别高，它含有丰富的酸浆醇以及酸浆果红素还有生物碱和枸杞酸以及胡萝卜素等量成分，这些物质都是人体正常发育时必须的物质，平时人们食用姑鸟果可以快速把这些营养成分吸收和利用，对促进人体生长发育有很大的好处。

3、缓解低血糖

姑鸟果是一种高糖水果，它含有大量的天然糖类物质，可以为人体补充能量，也能促进人体血糖升高，平时人们出现低血糖以后可以多吃一些姑鸟果，就能让低血糖引起的身体虚弱与头晕以及无力等不良症状很快减轻。

4、利咽化痰

姑鸟果中不但含有一些能促进人体代谢的营养成分，它还含有一些天然的药用成分，能消炎杀菌也能抗病毒，而且它性质寒凉，平时人们出现咽喉肿痛和咳嗽痰多时，都可以吃些姑鸟果，就能起到利咽化痰的重要作用。

姑鸟水果的营养价值2

姑鸟儿的营养价值

【化学成分】含类胡萝卜素成分酸浆果红素。

【性味】酸，寒。

《南京民间药草》：“治喉痛及肿。”

《中药材手册》：“清肺胃热，消郁结，止喉痛。治咽肿，锁缠喉风，一切疮肿，妇女血崩。”

【用法与用量】内服：煎汤，1、5～3钱;或研末。外用：煎水洗、捣敷或研末吹喉。

【宜忌】《陕西中药志》：“虚泄泻者忌用。”

《闽东本草》：“有堕胎作用，孕妇忌用。”

姑鸟儿的形态

一年生草本，株高30～50公分。茎具稜，被毛。叶卵形至椭圆形或披针形，长2～6公分，宽1?5～5公分，被腺毛，叶尖锐尖形，叶基圆形，全缘或疏锯齿缘，具叶柄，对生。枝梢叶腋或枝丫分叉处，萌发单朵浅黄色或白色花，花萼钟形，5裂，裂片披针状三角形，被毛，花冠5裂，裂片基部常具紫色斑纹，被毛。

浆果黄绿色，球形，被膨大的宿存花萼包被，具5稜或近圆形。成熟果实为明黄色，内包有若干直径毫米状小颗粒种子，外形如葡萄，薄膜带眼，果味清甜，营养丰富。未成熟果实为青绿色，在不破坏果眼的情况下，从果眼挤出种子，薄膜可吹出声音。花期2～10月，结果期3～11月。

姑鸟儿的果名由来

这种水果原是茄果类稀特蔬菜，“娘家”就是中国，目前在东北地区种植较广泛。

姑娘儿是东北的一种茄科多年生草本植物，多野生分布于东北地区。外有灯笼状外皮包裹，果实分红黄二色，多籽。红菇茑又称挂金灯成熟的果实为钮扣大小的球状黄色浆果，果皮薄而韧，果肉甘甜，内藏很多细小的种子，但不妨碍食用。

山里的野生品种霜降后成熟的果皮变为红色。有趣的是，“姑娘”的`果实外面包裹着一层纤维质口袋，植物学称其为囊状花萼。它挂在植株上，远远望去有如一串串火红的小灯笼，在晨霜或初雪映衬下摇曳生辉，非常美丽。未成熟果实为青绿色，在不破坏果眼的情况下，从果眼挤出种子，薄膜可吹出声音。

药名 酸浆

性味 : 味酸苦，性寒，有清热解毒，利咽镇喉，益肠、治感冒之功

别名 :香麻浆、 锦灯龙、炮仔草、卜仔草、苦蘵W耽、灯笼草、皮弁草、天泡草、洛祌珠、甜姑鸟儿·挂金灯。客家语称喇喇子、灯笼草。

产地 : 酸浆自生于山坡、田园、河畔、沟边、路边和房屋四周，荒废地之阴湿处所。

生长型态 : 系茄科多年生草本植物，茎粗节中，四方形有稜，株高有一尺到二尺半，分枝也多，地下有横走的块状茎。叶互生，通常有二叶生于节上，叶怲长三四公分，为卵形或广卵形，叶缘具稀疏不规则之缺刻或呈波状，叶片长达五六公分，宽二三公分，叶脉黄绿色，主脉清晰，支脉有五到七对，自主脉向两侧放射分布。

夏、秋间开白色小花，花单生于叶腋，下垂，花冠钟形果为浆果、球形，果柄捆长，连于萼的中央，呈灯笼状，萼呈绿色，果实成熟时由绿色转为红色，萼有网状细脉纹，有五条明显的縰枝，疏松地包围在浆果外面。

姑鸟水果的营养价值3

1、营养成分

谷鸟果实含有多种人体必需的营养成分。它含有18种氨基酸和多种维生素。此外，锡、钾、磷、锌等微量元素也是谷鸟果实中最重要的物质。它的维生素含量特别高，能满足人体正常新陈代谢的需要。经常食用可以增强身体免疫力。

2、促进增长和发展

黄姑鱼果实具有特别高的营养价值。它含有丰富的酸性果肉酒精、酸性浆果番茄红素、生物碱、石蒜酸和胡萝卜素，这些都是人体正常发育所必需的物质。通常人们在食用黄姑鱼果实时可以快速吸收和利用这些营养成分，这对促进人类的生长发育大有裨益。

3、缓解低血糖症

黄姑鱼果是一种高糖水果，含有大量天然糖分，能为人体补充能量，还能促进人体血糖升高。平时低血糖后，人们可以多吃黄姑鱼水果，从而可以迅速缓解低血糖引起的虚弱、头晕、虚弱等不良症状。

4、咽化痰

黄姑鱼果实不仅含有一些能促进人体新陈代谢的营养成分，还含有一些天然的药用成分，可以消炎、杀菌、抗病毒。此外，天气寒冷凉爽。当人们喉咙痛、咳嗽有痰时，可以吃黄姑鱼，这对于缓解喉咙痛、祛痰有重要作用。