家常田螺清汤汤的做法

家常田螺清汤汤的做法，田螺这种生物也是市面上很常见的一种水产品，野生生长的田螺对人体的滋补效果会更明显，常见的田螺就有大小不同之分。以下分享家常田螺清汤汤的做法。

家常田螺清汤汤的做法1

准备好新鲜田螺

在水中吐几天脏东西，之后洗净

将田螺放到锅中

准备好辅料葱姜蒜放入锅中

在锅中小火炖两个小时杀死寄生虫

之后就可以得到美味的螺汤了

家常田螺清汤汤的做法2

简单的猪骨田螺汤的做法

田螺剪去尾部彻底清洗干净！备用

猪骨头洗干净用盐和少量花生油腌入味！备用

把红枣掰开口！备用

步骤4 将所有备好的食材一起放锅里加适量水猛火煲两个小时！

香喷喷的骨头田螺汤完成了！这汤很清甜！味道很好，清热祛湿！

家常田螺清汤汤的做法3

田螺有什么营养和功效？

1、吃田螺可明目

因为田螺中富含大量的维生素A，常吃它，可有效缓解视力疲劳，并且还能够防止患上夜盲症。

2、吃田螺可增强机体免疫力

因田螺中蛋白质的含量颇高，所以，常食田螺，可辅助人体提升免疫力，从而少生病。

3、吃田螺可补血、补铁

田螺中富含大量的铁，所以，常吃它，对于缺铁的人能够起到很好的补铁效果，尤其适合贫血的人食用。

4、吃田螺可促进骨头发育

人的一辈子都需要补充钙质，而田螺中富含的钙质正好可以补充人体所需的钙元素，老年人常食田螺可预防骨质疏松、青年人吃田螺可促进骨骼发育，幼儿吃田螺可促进牙齿生长。

田螺有什么食用禁忌

1、田螺属于寒性的'食物，所以每次食用田螺不可过量，不然对身体会有一定伤害。

2、田螺寒性很强，所以避免和寒性食物同食。

3、在烹饪田螺时，一定要将其在沸水中煮至10分钟，才能够有效的杀死它里面的有害细菌!

什么人不能吃田螺

刚生完孩子的宝妈、感冒的人、脾胃寒凉的人、来大姨妈的女性都不能吃田螺。