怀孕可以吃田螺吗

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怀孕可以吃田螺吗，在孕妈妈生产前后都要时刻关注自己身体的状况，观察宝宝在肚子里的动态等。怀孕期间也需要注意许多事项和禁忌。下文分享怀孕可以吃田螺吗的相关内容。

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建议孕妇尽量少食用田螺，由于田螺在自身的生长环境中，很有可能会受到外界细菌、病毒的污染。而且如果在烹制的过程中为了保持味道的鲜美，有可能还会添加很多佐料、调味剂，或者食用田螺罐头，有可能会为了储存还会加入一些防腐剂，过多的人工添加剂对于孕妇自身的身体以及腹中的胎儿都没有任何好处。

除此之外，在进食田螺的过程中，也有可能会不慎误进食携带的细菌、寄生虫等。因此对于田螺本身而言，尽管也是一种高蛋白食物，会含有一定的营养成分在里面，但是和食用田螺相对带来的风险值相比还是不恰当的。因此，建议孕妇还是应该尽量避免食用田螺。

田螺是一种很多人都爱吃的食物，不过它性味寒凉，而且还可能携带细菌和寄生虫，对于孕妇来说，这种食物是很不适合的，除了田螺之外，孕妇还有很多食物也是不可以食用的，如过于寒凉以及辛温热燥的食物，孕期注意饮食才可以保证胎儿的发育。

田螺属于贝类食物，很多人都喜欢吃的，它的营养也比较丰富，含有蛋白质等营养元素，而且口感鲜美，特别是炒田螺，是大家都爱吃的食品。对于孕妇来说，很多食物都是要忌口的，那么孕妇可以吃田螺吗？孕妇要忌口什么食物呢？

因为孕期的饮食和胎儿的生长发育有很大联系，所以孕妇要特别注意食物的选择，田螺最好是不要吃。因为现在的.田螺大多都生活在水质污染严重的水中，田螺含有很多寄生虫、细菌、重金属，即使炒熟了食用还是比较危险的，如果孕妇把寄生虫和细菌吃进了肚子里面，这样就有可能导致胎儿的发育出现问题。

而且田螺是寒凉的食物，孕妇吃太多寒性的食物有可能会导致流产或者早产，所以说孕妇要慎吃田螺，而且炒田螺的时候一般都会下很多辛辣调味料，这些食品也不是很适合孕妇吃，孕妇的饮食必须要清淡，所以孕妇最好不要吃田螺。除了田螺之外，下面的食物孕妇也要少吃。

第一个就是元肉，桂圆是一种水果，桂圆制成的元肉孕妇要慎吃，虽然元肉有补血养血的效果，但它是热性的，很容易就会导致孕妇出现血热血燥的现象，非常不利于安胎。

第二个就是辛辣的调味料，花椒，八角，陈皮，五香粉，胡椒粉等这些热性的调味料会导致热燥上火，引起肠道干燥造成便秘，孕妇要尽量避免。

第三个就去螃蟹，螃蟹是一种味道很鲜美的海鲜。但是它十分寒凉，有活血散血的功效，很容易会导致流产，孕妇最好是不要吃。

孕妇一定要避免食用禁忌的食物，孕期的饮食应该营养均衡，食物搭配多样化，这样才可以为胎儿发育提供足够的营养，所以孕妇平时一定要注意自己的饮食，鱼、肉、蛋、奶、蔬果、大豆食物都要适当摄入，只有保证营养均衡才可以保障宝宝的生长发育。

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对于孕妇来说，不建议吃以下的食物：

1、菠菜：人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育；

2、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；

3、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；

4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

怀孕喝红糖要注意哪些情况？

一、怀孕喝红糖水的好处

红糖中富含丰富的氨基酸和膳食纤维素，能够保护和恢复女性表面纤维结构，有利于女性皮肤恢复组织结构和皮肤弹性，促进细胞新陈代谢。经常食用红糖水，不仅可以平衡体内细胞环境的代谢水平和排除细胞新陈代谢的垃圾，从而软化血管，还可以帮助身体虚弱的人起到进补的作用。

而且，尽管红糖属于糖类，但是食用大量的红糖并不会引发牙科疾病，并且还对牙科疾病还有一定的缓解效果。孕妇在孕期饮用红糖水，主要是为孕期贫血所做的准备，而且相比较其他补血保健产品，红糖水还具有简单实用的优势。

二、怀孕喝红糖水的注意事项

虽然红糖水有很多好处，但是在孕期红糖水也不宜多喝。因为红糖有收缩子宫的作用，大量饮用容易引起子宫收缩，所以一般要自然分娩后才喝，用来帮助收缩子宫，给孕妈提供营养。

另一方面，从红糖的属性来说，红糖是暖的，孕妇怀孕期间的体质已经会偏热性的，这时候喝红糖水加重孕妇身体的热性。

而且还因为孕妇在孕期中容易患上妊娠糖尿病，如果没有避讳的在怀孕期间大量饮食红糖水，这势必会加大患妊娠糖尿病的概率。

所以，为了自己和宝宝的健康，建议准妈妈们在怀孕期间还是不要喝太多红糖水为好，以预防胎儿畸形及贫血。

三、这几种情况的孕妇要远离红糖水

患有糖尿病的孕妇不能喝红糖水：因为红糖水中的糖分会加重糖尿病的病情，严重者还可能导致胎儿畸形。

所以，患有糖尿病的孕妇千万不要喝红糖水；处在感冒期间不能喝红糖水：尤其在冬季，很多孕妇很可能因为保暖工作做得不好而导致感冒，不管是哪一种感冒，感冒期间都是不能喝红糖水的；肥胖孕妇不能喝红糖水：因为红糖水中含有大量的糖分，糖分是很容易转变为脂肪的，肥胖孕妇摄入过多的红糖水，这会导致孕妇肥胖加重，很可能会出现巨大儿。

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孕期禁忌知识

1、不同孕期不同饮食贴士

妊娠早期

许多孕妇都会有恶心、呕吐、厌食等早孕反应，孕妇可能会因此造成进食不足、营养不良。然而，这个时期正是胎儿各个器官处于分化形成阶段，蛋白质和维生素的需求较高。

因此，这个时期孕妇要通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食。在安排食谱时，要注意饮食的营养质量，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜。

妊娠中期

早孕反应消失、食欲增加。此期正是胎儿迅速生长发育的阶段，尤其是大脑发育。这个时期的饮食安排，既要重质，也要重量。要注意多食富含蛋白质、维生素的食物，同时要多食含钙、铁等微量元素的食物，如鱼、肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等。

妊娠晚期

胎儿增长更加迅速，加之怀孕晚期，孕妇还要为分娩、哺乳储备足够的能量。这个时期，除了保证蛋白质、维生素，糖等营养素的补充外，还要注意增加铁、钙、锌等微量元素的补充。孕妇此时要注意多吃猪肝、鱼、肉、蛋黄、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。