长期吃仙人掌有副作用吗

长期吃仙人掌有副作用吗，有句话谁的好，就是完美人生的三大标准是健康、自由和财富，所以健康是放在第一位的，可见身体的健康对于我们来说是非常重要的。那么长期吃仙人掌有副作用吗？

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仙人掌的副作用有哪些

仙人掌(又名仙巴掌、观音掌)全年均可采集入药，可鲜用，也可切片晒干备用。中医传统认为，仙人掌味苦，性寒，具有行气活血、清热解毒之功效，主要用于心胃气痛、痞块、痢疾、痔疮、咳嗽、喉痛、肺痈、疔疮、烫伤、蛇伤等。这些在历代本草和民间著作中都曾有记载。 食用仙人掌，含有丰富的维生素B1、B2、胡萝卜素，Fe、Zn等微量元素及氨基酸。

根据国家蔬菜系统工程技术研究中心检测，每100克鲜茎中，含有矿物质0.9克，蛋白质1.3克，纤维素6.7克，钙20.4克，磷17.0克，铁2.6克，维生素C15.9毫克，维生素B10.03毫克，维生素B20.04毫克。具有降血压、降血糖、降血脂的功效，每天食用仙人掌，能清除体内多余脂肪、胆固醇和血糖，起到减肥美容、行气活血、清热解毒、促进代谢的作用。

此外，仙人掌汁液中，含有一种能够改变人脑神经机能的物质，经常食用，能提神健脑，强身健骨。仙人掌作为药用，早在2000年前已被墨西哥人所认识

特别是近几年来，用仙人掌茎片加工成的片剂、胶囊及保健饮料，由于治疗胃炎、结肠炎、糖尿病等十分有效。 由于仙人掌是一种纯天然植物，目前尚未发现有什么副作用，故可以放心使用，但有一句话还是得注意：凡事过犹不及。

仙人掌的形态特征

丛生肉质灌木，高(1-)1.5-3米。上部分枝宽倒卵形、倒卵状椭圆形或近圆形，长10-35(-40)厘米，宽7.5-20(-25)厘米，厚达1.2-2厘米，先端圆形，边缘通常不规则波状，基部楔形或渐狭，绿色至蓝绿色，无毛;小窠疏生，直径0.2-0.9厘米，明显突出，成长后刺常增粗并增多，每小窠具(1-)3-10(-20)根刺

密生短绵毛和倒刺刚毛;刺黄色，有淡褐色横纹，粗钻形，多少开展并内弯，基部扁，坚硬，长1.2-4(-6)厘米，宽1-1.5毫米;倒刺刚毛暗褐色，长2-5毫米，直立，多少宿存;短绵毛灰色，短于倒刺刚毛，宿存。叶钻形，长4-6毫米，绿色，早落。

花辐状，直径5-6.5厘米;花托倒卵形，长3.3-3.5厘米，直径1.7-2.2厘米，顶端截形并凹陷，基部渐狭，绿色，疏生突出的小窠，小窠具短绵毛、倒刺刚毛和钻形刺;萼状花被片宽倒卵形至狭倒卵形，长10-25毫米，宽6-12毫米，先端急尖或圆形，具小尖头，黄色，具绿色中肋;

瓣状花被片倒卵形或匙状倒卵形，长25-30毫米，宽12-23毫米，先端圆形、截形或微凹，边缘全缘或浅啮蚀状;花丝淡黄色，长9-11毫米;花药长约1.5毫米，黄色;花柱长11-18毫米，直径1.5-2毫米，淡黄色;柱头5，长4.5-5毫米，黄白色。

浆果倒卵球形，顶端凹陷，基部多少狭缩成柄状，长4-6厘米，直径2.5-4厘米，表面平滑无毛，紫红色，每侧具5-10个突起的小窠，小窠具短绵毛、倒刺刚毛和钻形刺。

种子多数扁圆形，长4-6毫米，宽4-4.5毫米，厚约2毫米，边缘稍不规则，无毛，淡黄褐色。花期6-10(-12)月。

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仙人掌具备哪些功效与作用

1、抗氧化

仙人掌具有良好的抗氧化作用，消除自由基延缓衰老。

2、预防和缓解心脑血管疾病

采用仙人掌具有降血糖、降血脂、降血压功效。每天食用一片菜用仙人掌，就能消除体内多余的胆固醇、脂肪和糖分，从而抑制动脉硬化和肥胖病，起到行气活血、清热解毒和促进新陈代谢的作用。常食仙人掌，可以避免人体内积累过多的葡萄糖，有一定的降糖作用。

3、改善体内利用胰岛素的效能

特别是对非胰岛素依赖型糖尿病患者，在禁食几小时后，食用焙热的仙人掌子茎，能有效地降低血糖，改善体内利用胰岛素的效能，促使葡萄糖从血液进人人体细胞，并转化为脂肪式能量。

4、被称为夜间“氧吧”仙人掌

仙人掌呼吸多在晚上比较凉爽、潮湿时进行。呼吸时，吸入二氧化碳，释放出氧气。所以，在室放置金琥这样一个庞然大物，无异于增添了一个空气清新器，能净化室内空气。故又为夜间摆设室内的理想花卉。

5、吸附灰尘的高手

别小看仙人掌，人家还是吸附灰尘的高手呢！在室内放置一个仙人掌，特别是水培仙人掌（因为水培仙人掌更清洁环保），可以起到净化环境的作用。另外，摆一盆在窗台上，不但可以净化空气，还可以防贼。一举两得。

6、减肥

仙人掌在减肥降脂这方面是独树一帜的。如果胖人每餐吃一片仙人掌掌片，会有助于消化和防止葡萄糖、胆固醇和脂肪在人体内的积蓄，对于减肥更有效。并且是大众化的减肥绿色食品，无毒副作用，不受任何条件限制，可以适用于每一位肥胖患者。

7、保护眼睛

电脑旁摆上一盆仙人掌能起到防电磁辐射的`作用，另外还能起到保护眼睛的作用。绿油油的色彩能够舒缓眼睛的疲劳，让精神放松，对整天费眼又劳神的电脑族，倒不失为“养眼”的好办法。

8、消炎、止痛

现代研究显示，仙人掌的茎、果实均含有镇痛和抗炎的成分，具有消肿、解毒、止泻等功能。其中谷固醇为抗炎活性成分，三萜皂苷为镇痛活性成分，而且研究显示，其镇痛效果与西药的颅通定类似。

而且，现代医学认为，像踝扭伤这类急性软组织损伤会引起毛细血管破裂出血，以及血管壁的通透性增加，从而导致肿胀；疼痛则是由于创伤性血肿或炎性反应物刺激局部神经所致。而仙人掌消炎、止痛，对于急性软组织损伤正好适合。

9、免疫调节作用

仙人掌粗多糖具有增强免疫的作用，能提高机体对非特异性刺激的抵抗力。实验表明，用仙人掌水提取液为小白鼠灌胃给药，对小白鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能有明显的促进作用。

其它药效

权威部门的鉴定结果表明：食用仙人掌营养丰富，富含蛋白质、矿物质、维生素、氨基酸、胡萝卜素等二十几种活力健康元素。且各种营养成分含量适宜、搭配均衡，适合各种人群食用。食用仙人掌低糖、低脂、不含任何兴奋剂或有害物质，并基本不含一般蔬菜中的草酸，有效地避免了生成草酸钙而导致人体钙流失。

此外，由于仙人掌的生命力极强，在生长过程中无需施加任何化肥及高毒残留农药，可以这么说，米邦塔食用仙人掌是零污染的全天然“绿色蔬菜”，且对醒酒有较大帮助。

经过权威部门研究证明，食用仙人掌里面含有一种能够减轻喝醉酒之后出现的恶心、头晕等症状的物质。另外，仙人掌的生命力非常强大，就算在干旱的沙漠地带，仙人掌也能够顽强的生长。建议大家在平时多吃一些有营养的蔬菜。

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长期服用仙人掌的危害

仙人掌的药性偏苦寒，主要具有一定的清热解毒，以及散瘀消肿的功效，通常用于治疗部分实热证。而且仙人掌捣烂后外敷在乳房上，对于积奶所导致的乳腺炎，治疗效果也较好。但是应尽量避免长期服用，以免损伤脾胃，或者还可能产生其他不良反应。

1、损伤脾胃：由于仙人掌的苦寒之性，可能会损伤脾胃一定的阳气，尤其是直接服用新鲜的仙人掌，此种苦寒之性更为严重。而脾胃阳气的损伤，可能会进一步影响到脾胃的运化功能，进而可能导致一系列脾胃虚寒的症状，比如手足冰凉、食欲不振、恶心呕吐、腹泻、腹痛等。也正因为此，脾胃虚寒的人群，应尽量避免服用仙人掌，尤其是新鲜的仙人掌，以免加重脾胃虚寒的症状；

2、影响中枢神经：如果是长期大量服用仙人掌，还可能会对中枢神经系统产生一定的不良反应，比如出现幻觉等情况，但此种情况较为少见。