海鱼有危害吗

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海鱼有危害吗，海鱼就是平时生活在海里的鱼，很多人都认为这种鱼的含汞量非常高，所以担心吃了之后对自己的身体有着一定的坏处，那么下面为大家分享海鱼有危害吗。

海鱼有危害吗1

如果不是大量吃，并不会对身体造成太大影响，因为海鱼当中营养物质比较丰富，有优质蛋白质以及维生素a、维生素d、维生素e，还有不饱和脂肪酸。

生吃海鱼对人体有害吗

生吃海鱼对身体是有害的。因为生鲜海产中往往含有细菌和毒素，生吃易造成食物中毒，而且海鱼中含有较多的组氨酸，鲜食还极易导致过敏。

天天吃海鱼有什么危害

海鱼就是生活在海里的鱼，天天吃海鱼可能会引起过敏、痛风等危害。

1、过敏：海鱼属于海鲜类，如果是比较敏感的体质，天天吃海鱼，可能会出现海鲜过敏的现象，主要症状会表现为皮肤表面出现丘疹或红斑，还有可能会导致腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，需要及时的停止使用海鱼。同时也可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等缓解。

2、痛风：痛风可能是摄入了过多含嘌呤物质的食物所致，海鱼含嘌呤物质丰富的食物，如果天天吃海鱼，可能会引起痛风，会表现为一个或多个关节出现红、肿、皮温升高、关节表面的皮肤红紫、紧张、发亮等症状。此时可以在医生的指导下服用非布司他片、苯溴马隆片等治疗。

建议平时不可以天天吃海鱼，需要合理的安排饮食，保持营养均衡。

海鱼有危害吗2

鱼肉中蛋白质含量丰富，其中所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，因此，是人类摄入蛋白质的良好来源。其次，鱼肉中脂肪含量较少，而且多由不饱和脂肪酸组成，人体吸收率可达95%，具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的.作用。第三，鱼肉中含有丰富的矿物质，如铁、磷、钙等；鱼的肝脏中则含有大量维生素A和维生素D。

另外，鱼肉肌纤维很短，水分含量较高，因此肉质细嫩，比畜禽的肉更易吸收。与营养价值很高但不易吸收的食物比起来，鱼肉对人们的健康更为有利。

海鱼的坏处在于吃法对不对

1、吃海鱼最好熟吃，生食会因异尖线虫感染引发剧烈腹痛和过敏；

2、现在污染很严重、被污染的鱼含有毒素，对健康会造成危害。

3、吃海鲜时不宜畅饮啤酒，这样容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风。

4、海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，如果要吃的话至少应间隔两个小时，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白，大大降低海鲜的营养价值。

5、吃完海鱼后最好不要马上喝牛奶,会破坏营养成分,不利于吸收、

6、海鱼的头部富含矿物质砷，砷呈5价状态(As5+)时无毒，但在大量维生素C的作用下会转化成有毒的3价砷(As3+)状态，其毒性相当于砒霜，因此应避免在吃海鱼前后2小时内服用维生素C药丸。但是，适量含维生素C的蔬菜和水果(指500克以内)和海鱼一起吃是不会中毒的。

有些人确实应该少吃海鲜。海鲜的含汞量越来越高，孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上，每次100克以上)，会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1—2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。

患有痛风、关节炎和高尿酸血症的病人应少吃海鲜。因为海鲜中嘌呤含量较高，病人吃了以后容易在体内形成尿酸结晶，加重病情。此外，甲状腺功能亢进的病人应少吃海鲜，因为海鲜含碘量较高，过高的碘也会加重病情。

海鱼有危害吗3

海鱼的危害被夸大了

海鱼含汞并不高

教授认为，鲨鱼受排入海洋废水污染的现象是存在的，但事实并非报道中的这么严重，不至于达到对人体有害的程度。

他分析说，工业废水中的重金属排入海洋后，一般会沉积于近海海底，像鲨鱼这种活动在海洋上层的鱼不会受到直接污染，只是在食物链中吞食海底生活的小鱼时才会受到污染，但经过体内消化等作用，已经相当微小，而且含量最集中处应在肝脏。因此，鱼体和鱼翅的汞含量不会超标。

他说，在中国，像鲨鱼这样的海鱼大部分从国外进口，中科院海洋研究所对此有非常严格的检验标准。在他几十年的鱼类检验经历中，还没有发现进口的鱼翅或鲨鱼中有含汞超标的。至于“吃鱼翅可造成男性不育”的说法，他认为并不确切，将这一问题夸大了。