孕早期禁吃什么食物

孕早期禁吃什么食物， 在怀孕初期，那么最好不要吃柿子，因为柿子属于寒性食物，如果吃多了，很容易导致女性流产。其次就是洋快餐，因为洋快餐中含有大量的胆固醇和热量，下面看看孕早期禁吃什么食物及相关资料。

孕早期禁吃什么食物1

怀孕早期不要吃寒凉性、活血化瘀的食物、比如螃蟹、山楂、桂圆等、这些食物性质寒凉、而孕早期胎儿发育尚不稳定、食用寒凉的食物非常容易引起孕妇胃部不适、从而出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状、严重时还会导致出现先兆流产等情况的发生。

另外活血化瘀类的食物、也很容易导致孕早期女性、出现宫缩及流产的现象、所以也不能吃。建议女性在怀孕早期、要注意饮食营养以及清淡饮食 可以多吃高蛋白、高钙类物质的食物。

严禁吃辛辣、刺激性的食物、其容易造成孕期上火和便秘、孕妇还可以多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜、不仅可以促进消化、而且还能有效的缓解孕期便秘症状的发生。

一、柿子。柿子中含有大量的单宁和胶质成分、在怀孕初期胎儿还没有发育成型的时候、那么一定要少吃柿子。尤其是在空腹的时候、如果吃了太多的柿子、吸收了大量的'单宁和胶质、就容易导致子宫虚寒、从而造成流产的情况出现。当然、不是说怀孕初期的女性一个柿子都不能吃、只是要少吃。

二、洋快餐。很多女性由于工作忙、怀孕初期也没有产假、所以饮食方面就会以洋快餐来充饥。然而、像汉堡包之类的洋快餐中含有大量的胆固醇、如果少吃一些、可以帮助补充人体所需要的各种营养成分。但吃得太多、就会造成胆囊内大量胆固醇堆积、也会影响到胎儿吸收其他营养。

三、刺激性食物。刺激性的食物有很多、像冰激凌、辣椒、醋、芥末等等。目前怀孕初期的女性流产率逐步升高、主要就是和吃刺激性食物等因素有关。所以、想要避免流产的话、就一定要正常规律的饮食、少吃冰激凌、辣椒、醋、芥末等食物。

以上就是针对于“怀孕初期禁吃什么食物”的介绍。其实不管是怀孕初期还是怀孕后期、只要个人能够规范饮食、那么就不会影响到胎儿。另外、在孕期除了注意饮食、还需要多休息、避免身体和精神上的疲劳、这样才能够以最佳的状态来备孕。

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1、芦荟：怀孕中的女性要是过量饮用芦荟汁，就很可能会导致腹痛、呕吐、便血等症状，甚至会导致流产。

2、螃蟹：螃蟹是很常见的水产品，而且蛋白质含量丰富，不过它属于寒凉食物，而且有活血祛瘀的效果，所以孕妇不宜食用。

3、薏米：在身体有湿气的时候，就可以喝些薏米粥。而在中医理论中，薏米对子宫平滑肌有兴奋效果，能够促使子宫收缩，可能会诱发流产，所以在早孕的时候不能吃。

4、马齿苋：很多人平时都会吃一些野菜，比如马齿苋，不过它对于子宫有很明显的兴奋作用，可以促使子宫收缩，很容易造成流产。

5、甲鱼：甲鱼是很出色的滋补食物，而且营养价值很高。不过甲鱼性味咸寒，能够起到通血络、散瘀块的作用，孕妇食用后容易流产。

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发现怀孕以后，建议孕妇不要吃芦荟。芦荟在身体当中分解就容易产生芦荟大黄素，对肠粘膜会造成很大的刺激，若是一次服用芦荟比较多，可能会导致消化道出现不良反应，会有恶心想吐，腹泻便血的症状出现，可能还会出现肾脏功能损伤，流产的可能会增大，所以孕妇不能吃芦荟。

孕妇不能够吃螃蟹，如果特别想吃也要少吃。螃蟹属于寒凉食物，即便没有怀孕吃多了也对身体不好，孕妇吃螃蟹更需要慎重了。孕早期尽量不要吃，到了孕中期或者是后期不吃最好，要是吃也要少量，注意蟹脚不要吃。

山楂在孕期也不建议吃，还有薏米也不适合孕妇吃。有些孕妇的体质比较差，身体虚弱，吃了以后身体会不舒服，可能会出现危险，所以在饮食上面一定要注意。孕妇在孕期还要注意多休息，不可以剧烈的活动，运动也要选择动作舒缓类型的，还要按时做好检查。

孕早期，大部分孕妇都会有呕吐、恶心、眩晕等强烈的妊娠反应，食欲下降。很多孕妇都担心不吃东西会影响胎儿发育，从而强迫自己进食，其实是没有必要的。

在怀孕的前3个月，胎儿发育缓慢，在营养补充上不用过于讲究。饮食完全可以以清淡口味为主，可将每日饮食调整为少量多餐，每天加二三次辅食，辅食量不宜过多。在每天清晨早孕反应严重时，尽量吃一些烤面包、馒头片等易消化食物。

孕妇不能吃的食物：

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

怀孕胎动什么感觉

别着急，因为孕妈个人的敏感程度不一样，因为最早感知到的胎动是非常轻微的，像鱼轻轻游过平静的水底，又像小蝴蝶慢慢扇动了一下翅膀，或者像一个小小的泡泡在肚子上轻轻的破了……孕妈妈如果是第一胎，没有感觉胎动的经验，会把这些轻微的胎动误以为是肠子蠕动之类的，一直等到有更大动作了才知道是胎动呢。

所以，如果这是第一个宝宝，那么在18～20周左右，孕妈妈就会感觉到胎动，而如果这已不是第一个宝宝了，那么经验老到的孕妈妈就会在16周左右，甚至比16周早一点时间久能察觉到胎动了。

孕妈妈刚开始感觉到胎动时，会变得非常敏感，如果有半天没感觉到宝宝胎动，会担心的不行。其实并没有那么严重呢，因为刚开始感知胎动的时候，宝宝其实已经动了，但是动作和力气太小，没有被妈妈们感知到，就被错误的认为半天没有胎动。