止咳的白萝卜水怎么熬呢

止咳的白萝卜水怎么熬呢，白萝卜是我们日常生活中常见的一种食物，所以对于白萝卜的吃法也是有很多技巧的，不同的做法对我们身体有不同的作用，下面介绍止咳的白萝卜水怎么熬呢。

止咳的白萝卜水怎么熬呢1

萝卜的保健功效特别好，很多身体上的小问题其实户口可以用萝卜来解决。例如说一道秋冬，很多人都会有咳嗽的症状，这时用萝卜煮水喝就能很好的解决这个问题。选取半个新鲜的白萝卜，洗净改刀切块，在提过里放入四冷水，待冷水烧沸后萝卜，开大火煮开，之后改用小火将水熬成一碗的量，煮好以后盛起来，连汤带水一起吃掉，不喜欢萝卜的人也可以只喝水。

萝卜煮水除了可以质量咳嗽还可以治疗便秘和风寒性感冒，如果要治疗便秘，建议喝的时候加入一点蜂蜜，这样效果会更好。另外，在用萝卜煮水治疗疾病的时候，不需要在里面添加其他的任何东西哦。

止咳的白萝卜水要去皮吗

止咳的萝卜煮水最好不要去皮，萝卜皮粒粒面含有丰富的萝卜硫素，这种物质是十字花科蔬菜里面最有益剑皇的化合物之一，有清热解毒，预防紫外线晒伤，保护皮肤，提高人体的免疫力的作用。而且萝卜皮煮水还可以缓解女性在月经期间发热潮红的症状。

在日常生活中也有很多人将萝卜皮做成泡菜。将萝卜洗净把皮切下来切成小段放到阳光下晾晒至7分干，之后在萝卜皮上撒一点盐，放到密封放入冰箱冷藏腌制一段时间，之后取出萝卜皮，把腌出的水倒掉，在腌好的萝卜皮中加一定的蒜头、小米椒，少许白醋，少许冰糖，再腌制一段时间就可以就可以食用。

结语：以上就是对“止咳的白萝卜水怎么熬，止咳的白萝卜水要去皮吗”的全部回答，闻名于全国的四川泡菜里面就有一个泡萝卜皮的吃法，在上文中闻名也有分享，你可以在家尝试一下。

止咳的白萝卜水怎么熬呢2

白萝卜水的功效与作用

1：白萝卜水能止咳平喘

止咳平喘是白萝卜水的重要功效之一，它能化痰降气，也能止咳润肺。平时人们出现气管炎和咳嗽痰多以及肺炎等呼吸道疾病事，可以直接用白萝卜煮水喝，能让呼吸道疾病的症状明显减轻。

2：白萝卜水能杀菌消毒

杀菌消毒也是白萝卜水的重要功效之一，平时经常喝白萝卜水可以减少流感病毒对人体的伤害，也能消灭人体内的多种细菌，能有效减少感冒的发生，也能让感冒症状明显好转。

3：白萝卜水能促进消化

白萝卜水还能促进消化，提高人体肠胃的消化能力，它能补中益气，也能加快肠胃蠕动，还能促进胃酸分泌，可以加快身体内食物的消化与吸收，对人类的消化不良与食少腹胀以及食欲不振等不良症状都有一定调理作用。

4：白萝卜水能提高身体免疫力

白萝卜水中含有丰富的维生素和多种对人体有益的矿物质，平时人们饮用以后可以促进免疫细胞再生，也能提高免疫系统功能，能让人体的抗病能力明显提高。

腌制的.白萝卜是很多人最喜欢吃的，下饭小菜不论是用它配饭还是配粥都特别好吃，但想腌出好吃的白萝卜，也不是一件容易的事情，今天我会为大家介绍白萝卜的腌制方法技巧，能让大家知道白萝卜怎么腌最好吃。

白萝卜怎么腌制好吃

1：想让腌好的白萝卜好吃，一定在腌制白萝卜的时候给他准备齐全的配料，首先要准备1~2根新鲜的白萝卜，还要准备适量的葱姜蒜，除此以外要准备适量的青辣椒和白糖以及食用盐，最后再准备适量生抽花椒和香叶。

2：白萝卜想要腌的好吃，还要提前把白萝卜切成条，然后加食用盐腌制，要把白萝卜腌出的水倒掉，这样可以让白萝卜的苦涩味变淡，能让腌好以后的白萝卜更好吃。

白萝卜的腌制方法技巧

1：白萝卜在腌制的时候，要先把白萝卜去皮以后，切成手指粗细的条状加食用盐调匀或腌制，随后把准备好的尖椒葱姜蒜全部切成细末，在锅中放入适量食用油，加热后放入花椒和香叶炒香，随后放入生抽和准备好的葱姜蒜末以及辣椒末，再放入白糖调匀以后煮开制成料汁。

2：腌好以后的白萝卜倒掉里面的水分，再把它放到阳光下晾一会儿，晾干表面水分以后，放到干净容器中，浇上煮好的料汁，用干净筷子搅匀密封腌制7~10天，这时白萝卜就能腌好，品尝一下会感觉特别好吃。腌好以后的白萝卜要放到冰箱里冷藏保存，取食用时不能带入生水，不然会影响它的保质期。

上面为大家介绍了白萝卜的腌制方法技巧，能让大家知道白萝卜怎么腌制好吃，如果大家也喜欢吃腌制的白萝卜，就按上面介绍的正确方法试着去做吧，相信大家腌出的白萝卜都会特别好吃。