气血亏虚来例假的症状

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气血亏虚来例假的症状，中医认为，气血乃人之根本。所以气血对于人们的影响是很大的，特别是对于女人来说气血亏虚在来例假的时候表现就会特别明显，下面分享气血亏虚来例假的症状。

气血亏虚来例假的症状1

症状一：会经常感觉到疲劳，如果时间长了引起贫血的话，还容易在身体疲倦的时候出现低烧的情况。

症状二：气血不足的人在运动之后就会出现胸闷气短和心慌的情况。平时也会觉得没有食欲、甚至感觉到恶心。

症状三：平时也会出现头晕目眩、头痛和耳鸣的情况，注意力无法集中，失眠等情况也会出现在你的生活中。头发和皮肤都会变的没有光泽。

气血亏虚的症状

心悸

有些人因为常年工作操劳，身心俱疲，经常会有心跳得很快、很重的感觉，就像有个小兔子在怀里乱蹦。同时心悸的.症状还会在体力活动之后、吃饭之后，甚至精神紧张的时候加重，严重影响人的正常工作和生活。在中医看来这是虚弱。这种虚弱是由于肝脾两脏虚弱，继而衍生为气血亏虚所致。

手脚冰凉

手脚冰凉是个常见的现象，多出现在女性当中。这些人平时总是伏案工作，很少有时间运动，或者干脆就不运动。时间一长，心的功能减弱了，血液流动变慢，能量无法惠及四肢，所以出现手脚冰凉的问题。

从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多属于气血的毛病，因为气血两亏所造成的血液运行不畅，血液量不足。因此，气血虚的情况下易出现手脚冰凉的症状。

失眠与多梦

失眠越来越困扰现代人，很多人觉得是失眠影响了自己的健康，整宿睡不好觉使体质下降。事实恰恰相反，是体质下降导致了失眠。失眠的群体多是成年人，成年人由于事业、家庭，长期处在能量入不敷出的状态，即在大量消耗“气”的同时，也在透支着“血”。当人体处于气血亏虚的状态，睡眠就会不正常。

失眠出现，意味着体质下降，只不过这种警告信号，多数人没有意识到。人们用安眠药来对抗失眠，目的就是想办法睡着，安眠药的剂量不断增加，能对付一宿算一宿，很少有时间思考失眠的真正原因，更不要说如何去调理。可见，失眠与多梦是气血两虚的症状之一，当出现失眠的情况下，应首先开始考虑补充气血，而不是盲目的服用安眠药。

腰酸腿沉

这个毛病多出现在中年人当中，他们经常感觉腰部酸软无力，习惯用手撑住腰部，帮助其支撑身体，或者下意识地锤击腰部，好像锤两下要舒服一些。坐下时必须找个靠垫支撑一下腰部才行，不然会有一种腰快折了的错觉。

此外，站立的时候感觉两腿发沉，走路也迈不开步子，就像在腿上坠了两个沙袋一样，要特意抬腿才能挪动脚步。这和常年劳累过度，处于透支状态有着直接的关系，气血亏虚严重。

除此以外，气血两虚的症状还有很多，这是比较常见的。所以说，疾病的产生，外邪的侵袭其实还不是主要的问题，关键还是内部的气血状况。因此，要时常关注自己的身体状况，在出现某些症状时可以了解其根本原因，最重要的是防范于未然，注意调养身体，锻炼身体，保持健康的体质。

气血亏虚来例假的症状2

女性如何从月经怎么看出气血虚呢？

1、月经周期

一般来说，每一个月经周期是28天左右，有人会早一些，而也有人会迟一些。如果相对于正常的周期来说，提前了7天以上来月经的话，或者一个月内有两次月经，那么这种女性是属于血热或者气虚了。如果是较正常月经推迟7天以上的话，那么就是寒性，血虚了。