虾不能和啥在一块儿吃

虾不能和啥在一块儿吃？虾肉富含蛋白质、膳食纤维，维生素、矿物质等营养物质，营养价值很高，但虾与很多食物是相克的，同食会对身体有害。那么虾不能和啥在一块儿吃呢？

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1、富含维生素C的食物。

虾肉中含有高浓度五价砷化合物，其本身对人体无害，但若同时服用大量维生素C时，五价砷会被还原成三价砷，也就是三氧化二砷，俗称砒霜，会导致急性砷中毒。

富含维生素C的水果：如柠檬、柑橘等；富含维生素C的蔬菜：西红柿，胡萝卜，青椒等。

2、鞣酸含量较多的食物。

虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃，不仅会降低虾肉的营养成分，而且会使其中的钙类与鞣酸结合，生成一种不易消化的物质，导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。

鞣酸含量较多的水果：柿子、葡萄、石榴、山楂等；鞣酸含量较多的饮料：各类茶水；鞣酸含量较多的蔬菜：空心菜。

3、不能和虾同吃的其他类食物。

①南瓜：虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。但是虾不能和南瓜一起吃，因为同食会引起痢疾（急性肠道传染病之一），可以用黑豆、甘草解毒。

②果汁：果汁（特别是橙汁，梨汁等）含维生素C较多，则易出现维生素C过量中毒现象。

③黄豆：黄豆富含蛋白质，有助消化的功效，但是和虾同时则会引起消化不良等症状。

④红枣：红枣富含维生素，同食红枣和虾则会使红枣中的维生素将虾或虾皮中的五氧化二砷还原成三氧化二砷（砒霜），从而引起中毒。

⑤金瓜：金瓜性寒，味甘，具有下气平喘，清热利痰之功效。但是虾性温，味甘、咸，具有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效；若二者性味功效相左，同食会引起拉痢（比拉稀还厉害的一种病症），对身体健康有一定的损害作用。

⑥猪肉、鸡肉：虾不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭。史书《饮膳正要》记载：“虾不可与猪肉同食，损精”。

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苦瓜

苦瓜和虾一起吃多 了的话，会对身体很不好的，严重的话还是会中毒的。

鸡肉

虾和鸡肉一起吃的话会使你感觉上呼吸道不适的，严重的话还会红肿的。

黄豆

这个有时候不小心的会引起消化不良的。

蒜苗

同吃是对身体相当不利的，还望小心。

南瓜

两者是很想克的，不注意的话有可能会发痢疾。

红枣和青枣

二者一起食用很有可能会中毒的。

菜花

菜花一类最好还是不要在一起吃，不然也有很多可能会中毒的。

虾仁的做法

虾仁吸干外表水份用素油、蛋清、淀粉、上浆。

胡萝卜切丁。

青豆汆熟。

胡萝卜丁下油锅爆一下。

下虾仁爆炒注意油温控制在五成左右，下盐下料酒翻炒。

下汆熟的青豆，翻炒。

出锅装盘。

虾仁的营养价值

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

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1、水果。吃虾的.同时不能混着吃水果，因为虾中含有较高的蛋白质、钙以及磷等元素，如果与含鞣酸量较高的食品一起吃，会降低虾的使用价值，而且容易产生不利于消化的物质，导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。

2、维生素C。大部分水果中富含维生素C，吃虾的同时不能补充太多维生素C，否则容易导致急性砷中毒，严重者还会危及生命。

3、菠菜。菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。

4、茶。吃完虾后不能理解喝茶，这是因为茶叶中含有鞣酸，与海鲜同吃，会与海鲜中的钙形成难溶的钙，不利于消化。

除了以上的这些食物，吃虾的时候还要尽量避免与南瓜同食，否则容易引起痢疾；避免与芹菜同吃，否则易伤元气；避免与木瓜同吃，否则易腹痛头晕，导致食物中毒；避免与山药同吃，同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状；避免与西瓜、西红柿等同食。

虾的好处。

1、虾的营养价值很高，常吃虾可以增强人体的免疫力和性功能，对于补肾壮阳也有一定的好处。

2、缓解神经衰弱，虾含有三种重要的脂肪酸，对于神经衰弱的人有一定的缓解作用。

3、哺乳期的女性如果乳汁比较少，多吃虾可以缓解乳汁少或者没有乳汁的现象。

4、对于儿童来说，可以在孩子生长的过程中提供身体发育所需的营养。