相克菜谱图片

相克菜谱图片。世界上存在着各种各样的食物，食物的搭配是非常多的，但是也有不少的食物搭配在一起是具有一定危害的。那么下面为大家分享相克菜谱图片的相关内容。

相克菜谱图片1

柿子，红薯，山楂都是我们日常生活常见的食物，特别是爱美人士常常吃过的食物。不过大家要注意哦：柿子与红薯，山楂同食，会生成柿石，严重时可以危及生命。三种食物最好是分时段，分品种吃食。

柿子，山药，粟子也是我们平时常见常吃的食物，但是柿子与山药，粟子同食，可以导致大使干燥，容易便秘。所以，老人，小孩，便秘患者要慎吃，三种食最物最好是分时段，分品种吃食。

香蕉，红薯是我们生活常吃食物，特别是爱美的女性最喜欢吃。香蕉，红薯两都都具有润肠道，通便作用。但是香蕉与红薯同食，可以产生消化不良，胃痛，腹泻等不良反应。所以，两者最好是分时段，分品种吃食。

香蕉，马铃薯在菜市场上是十分普遍的食物，人们也经常会买到。但是，香蕉与马铃薯同食，会产生面部黑斑，黑色素沉积等反应。所以，爱美女士最好不要同食这两种食物，两者最好是分时段，分品种吃食。

香蕉与哈密瓜这两种水果同食，会引起肾衰，骨关节痛病患者同食会加重病情。所以，水果不能乱吃，一定要了解相互之前是否相克，同食会引起哪些不良反应。

海鲜与柿子，葡萄，石榴，山楂，茶同食，可以导致呕吐腹泻，破坏蛋白质合成。因此，沿海地区的吃货就要注意食物搭配，可别乱吃，相克食物最好是分时段，分品种吃食。

相克菜谱图片2

食物相克菜谱

1、葱+豆腐、菠菜+豆腐

小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收，长期食用易导致结石。

2、西红柿+黄瓜

西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收；

3、菠菜+黄瓜

菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。

4、黄瓜+花生

黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。

5、辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜

辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。

6、菠菜+虾皮

菠菜中含有较多的`草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。

7、香蕉+土豆

香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。

8、小米+杏仁

小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。

9、豆浆+鸡蛋清

豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。

相克菜谱图片3

鱼肉和什么食物相克

一、草鱼：没有相克的食物。

二、带鱼，鲈鱼：鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。

三、鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。

四、鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

五、甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

六、大黄鱼：大黄鱼不能与中药荆芥同食；吃鱼前后忌喝茶；不宜与荞麦同食。

七、青鱼：青鱼忌与李子同食；青鱼忌用牛、羊油煎炸；不可与荆芥、白术、苍术同食。

温馨提示

1、鱼未煮熟。吃未煮熟的鱼可能会导致寄生虫感染。家里煮鱼时，请确保鱼容易剥皮和变嫩。肉不应显示任何半透明的迹象。请勿将未煮熟的鱼和其他食物板放在一起，以避免交叉污染。

2、油炸过度。油炸鱼还可能增加鱼的汞含量。过度油炸的鱼，或搭配高脂肪，高热量的酱汁，很快就会成为不健康的一餐。现在是不宜吃鱼的时候。