吃新鲜天麻的注意事项

吃新鲜天麻的注意事项，天麻是一种中药材，它的药用价值很高，而且它的营养价值也很高，有保健作用，很多人用天麻炖汤或直接泡水。但也有禁忌，下面来看看吃新鲜天麻的注意事项。

吃新鲜天麻的注意事项1

新鲜天麻好贵，功效好高，但它可不是想买就能买，想吃就能吃的。有些人是不适宜吃新鲜天麻的哟，吃完新鲜天麻后可能会出现恶心呕吐的过敏反应，情况严重的话要去看医生了。孕妇、产妇、经期的女性以及小孩子都不很适合吃新鲜天麻。

什么人能吃嘛？患有高血压的老人家吃新鲜天麻是很合适的，因为新鲜天麻具有降血压的功效，但是如果身体比较多病虚弱，还是不要吃为好。有神经虚弱的人也适合吃新鲜天麻，可能起到镇静的效果，终于能做个安静的美男子了。

有些人认为新鲜天麻具有毒性，但其实这是不正确的认识窝，新鲜天麻的功效上面也有说到，有较高的食用价值呢。新鲜天麻用来熬汤或者泡水都可以，如果懒得动手处理那就生吃吧。新鲜天麻可以长期吃，但是建议每天吃20克左右比较好，隔3-5天吃一次比较合适。

新鲜天麻的功效

降血压，再也不怕反反复复了

高血压真的很折磨人，时高时低，反反复复，一直不见好，感觉是好不了了，都想放弃治疗了。不要灰心，吃点新鲜天麻能降血压呢，长久食用新鲜天麻还可以平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。

镇痛，偏头痛、神经性头痛都有救了

鲜天麻具有镇痛的效果，用天麻做出来的注射液能够治疗三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎，有效率高达90%，点个赞。

镇静，神经虚弱需要安静下来

医学上已经验证天麻素具有治疗神经虚弱或者神经虚弱综合征的作用，此而且还可以抑制咖啡因导致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。终于能安静的当个美男子了嘛。

抗惊厥，不再抽风了

面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫通过食用新鲜天麻能获得一定的疗效哟；天麻还能缓解平滑肌痉挛、心绞痛、胆绞痛等问题。

明目、益智，给你一个清晰的世界+一颗机智的大脑

虽然还没研究出新鲜天麻对增强人体记忆力有多大帮助，不过，它对于脑神经系统有明显保护和调节作用窝。视力模糊？新鲜天麻能增强视神经的分辨能力。如果你有高的空中飞行员朋友，不妨聚旧的时候带上几个新鲜天麻帮他补补脑。

吃新鲜天麻的注意事项2

第一、什么人不能吃新鲜天麻？

虽然天麻是一种大补的药材，营养价值也是相对很高的，但是对于一些血阴虚的人是不建议食用的，如果是身体非常的虚弱建议先吃一些滋补效果较弱的中药材来缓冲一下，然后等身体的情况有好转了再用新鲜的天麻来滋补，这样才能循序渐进的补充能量。

第二、新鲜天麻不能过量食用

天麻是人很重要的一种中草药成分，凡是中药都是是药三分毒的，还是要注意避免过量的食用，过量食用会引起中毒的，只有把握好用量剂量，才能避免中毒问题。尤其是针对一些喜欢用天麻来做养生汤的人来说一定不能过量服用。

第三、买回来的新鲜天麻炖汤不能太长

喜欢用新鲜天麻来炖汤的话这个时间一定要掌握好，可以加入1-2块天麻，这样能够提高汤的药用价值。而且炖煮的时间千万不能太长了，这样很容易将天麻的营养成分流失掉的，炖煮的时候还需要注意添加一些食材，这些食材要特别的注意，不能是和天麻相克的`药材，比如御风草根是不能一块吃的。

关于新鲜天麻买回家之后应该怎么吃呢，其实中药吃的时候要特别的小心，喜欢用它来炖汤的话一定要注意炖汤的时间还有配伍禁忌，是药三分毒，喜欢用它来养生的朋友还是要注意一下它的食用禁忌，尤其是禁忌人群，对于一些血阴虚的体弱人士服用的时候要特别的小心。

吃新鲜天麻的注意事项3

1、能否食用是必要

天麻性平、味甘，有息风止痉，平肝潜阳，祛风通络的功效，为治疗眩晕的良药。但并非人人服用天麻皆有良效，中医古籍中记载，津液衰少、血虚、阴虚者慎用天麻。因此服用天麻之前，最好是咨询专业医生能否服用，以免造成身体不适。

2、用量正确是基本

天麻含有天麻素、天麻多糖、天麻苷元等有效成分，有镇静镇痛、抗惊厥、抗炎的作用，能用于中风、风湿痹痛、癫痫、偏头痛等症。天麻虽药用价值很高，但不宜过量服用，服用天麻超过40克则可能出现中毒反应，天麻常用量为3~9克。

3、食用方法是关键

天麻通常是煎服，虽是简单的煎服，但也有一定的讲究。煎煮天麻一定要控制好时间，天麻的主要成分是天麻甙，长久遇热会影响药效的发挥，而且与其他药物共煎会因为受热破坏镇静镇痛的有效成分。

4、不良反应需注意

天麻存在一定毒副作用，如果服用天麻出现胸闷头晕、恶心呕吐、呼吸加快、皮肤瘙痒等症状，应立即停药，症状严重者应及时就医检查。

5、配伍服用药效佳

《本草衍义》记载“天麻须别药相佐使，然后见其功。”由此可见，天麻和其他药物配伍服用药效更佳。 天麻和钩藤、全蝎等同服，可用于高热动风、惊痫抽搐、角弓反张等症状，配伍川芎可治疗头痛、痹痛、肢体麻木，天麻配全蝎、乳香等可以治痹痛等。对于肢体麻木、手足不遂，常配当归、牛膝等，则为临床所常用。