孕妇为什么吃驴肉难产

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孕妇为什么吃驴肉难产？每位孕妇都是家庭里的宝，孕妇是有着一定饮食禁忌的，有不少人听说孕妇吃了驴肉会难产。接下来就由小编带大家了解孕妇为什么吃驴肉难产的相关内容。

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一般情况下吃驴肉是不会难产的。难产的原因有很多，除了宝宝的体重、孕妇的骨盆，有的时候胎位也很关键。所以整个孕期需要控制孕妇和宝宝的体重，管理好饮食，以高蛋白质、低糖、低脂的饮食为主。驴肉蛋白质含量比较丰富，脂肪含量也比较少，所以孕期是可以吃驴肉。

平常除了饮食，还需要适当的活动，这样可以减少体内的脂肪，宝宝的体重才容易控制。还要定期的B超检查，测量宝宝的大小。如果宝宝偏大，难产的机会也会增加。

孕妇到底能不能吃驴肉

首先，孕妇可以适量进食驴肉。驴肉各种维生素和矿物质的含量比较多，对于身体需要的蛋白质能够进行有效的补充，而且在怀孕期间，孕妇进食驴肉的话，对于胎儿的成长发育还能起到一定的作用，从而提高孕妇的体质和胎儿的健康。

其次，驴肉有比较好的补血、益气的功效，常吃驴肉的话，可以有效改善劳损心烦的症状，对于改善怀孕期孕妇的不良情绪起到很好的作用。

最后，驴肉中的营养要高于其他动物类食物的营养，对于孕妇所需要的蛋白质、维生素和矿物质能够进行有效的补充。尤其是维生素可以促进胎儿的牙齿和骨骼的生长，还能有效增强孕妇的免疫力。所以，孕妇是可以吃驴肉的，但是不要一次性进食的太多，否则就有可能造成身体肥胖。

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孕妇吃了几片驴肉能有问题吗

孕妇吃几片驴肉是没有问题的，孕妇是可以吃驴肉。从营养学和食品学的角度看，驴肉比牛肉、猪肉口感好、营养高。驴肉中氨基酸构成十分全面，8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。色氨酸是作为识别肉中蛋白质是否全面的重要物质，也是评定肉品质量的重要指标。驴肉中色氨基酸的含量为300~314mg/100g，远大于猪肉（270mg/100g）和牛肉（219mg/100g）,因而说驴肉的品质要优于猪肉和牛肉。

驴肉的营养价值极高，民间有“天上龙肉，地上驴肉”的谚语，以此来形容驴肉之美。古人把驴肉比做龙肉，不仅赞美驴肉的肉质鲜香细嫩，味美可口，更看重驴肉的营养价值和滋补健身的功效。驴肉除含有较多的蛋白质外，每100克驴肉含蛋白质高达27克，脂肪13.5克，钙10毫克，钾114毫克，钠207毫克，磷170毫克，镁30毫克，铁8.3毫克，硒29微克，维生素A25微克，驴肉还含有碳水化合物及人体所需的多种氨基酸。

驴肉蛋白质含量比牛肉、猪肉高，而脂肪含量比牛肉、猪肉低，是典型的高蛋白质低脂肪食物，另外它还含有动物胶、骨胶朊和钙、硫等成分，能为体弱、病后调养的人提供良好的营养补充。据《本草纲目》记载：“驴肉补血、治远年老损，煮之饮、固本培元”。中医认为，驴肉可补气养血，对气血不足者有极大补益，功效非凡的阿胶制品，就是用驴皮熬制而成的，具有很好的补血护肤养颜功效。驴肉可养心安神，用于心虚所致心神不宁的调养，驴肉可护肤养颜，有很好的美容功效。孕妇可以放心食用！但量不要过大。

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孕妇能吃驴肉火烧吗

民间很多说法，说孕妇吃了驴肉，孩子就会有“驴性”，固执不听话。民间说法，信则有不信则无，都是仁者见仁的。但不容忽视的'是，驴肉是中高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食物。

驴肉可补铁，预防贫血，脂肪含量远远低于猪牛羊肉，喜欢吃肉又想减肥的人非常适合。而且由于驴肉中的氨基酸含量丰富，而使得肉质驴肉鲜嫩，这也是人人称道驴肉鲜美可口的重要原因所在。

高蛋白的驴肉是适合孕妇食用的，而且食用驴肉并不会引起肥胖，因此孕妇可以吃驴肉补身。但是驴肉火烧中的火烧，比较燥热，孕期不适于食用这种食物，虽然孕妇可以吃驴肉，但还是建议孕妇最好不要吃驴肉火烧。