菊花雪梨茶怎么做

菊花雪梨茶怎么做？菊花雪梨茶营养丰富，保养效果出色，大家采用它后不但能滋阴润燥，化痰止咳，所以很多人都喜欢喝这款茶，那么菊花雪梨茶怎么做呢？下面就跟小编一起来看下吧。

菊花雪梨茶怎么做1

1、制作菊花雪梨茶是要准备杭白菊20朵雪梨，一个枸杞10粒，另外还要准备20克冰糖和一千克清水，把准备好的新鲜雪梨洗净以后消掉果皮，再把它的果肉切成块状，最后去掉中间的梨核。

2、在干净的锅中放入准备好的清水，再把红白菊入锅加热煮开再煮5分钟，然后关火焖3~5分钟，打开锅盖以后取出过滤，把里面的菊花过滤掉，再把菊花水重新放入的锅中，放入准备好的雪梨，放入干枸杞和冰糖，用大火煮开后再用小火煮半小时，这时锅中的菊花雪梨茶就能煮好，取出降温即可饮用。

菊花雪梨茶的做法窍门

1、菊花雪梨茶在做的时候最好要准备杭白菊，因为这样的菊花煮出的菊花水色泽淡而且花香浓，用它做出的菊花雪梨茶会带有浓郁的香味，口感特别好，另外杭白菊性质微寒，能清热解毒，把它和雪梨搭配在一起煮茶喝会让他们滋阴润燥，清热解毒的功效更加出色。

2、菊花雪梨茶在做的时候，一定要把准备好的菊花和清水先入锅煮，煮出菊花水来过滤，把里面的'菊花去掉，如果把菊花和雪梨一起放到锅中煮，会影响煮好后菊花雪梨茶的口感，而且菊花煮的时候过长会变得特别松散而且营养成分会大量流失，会影响菊花雪梨茶做好以后的保健功效。

菊花雪梨茶怎么做2

菊花雪梨茶的用途

1、清热解毒

菊花雪梨茶是一种性质含量的健康饮品，清热解毒是它的主要效果，他对大家常常出现的目赤肿痛和咽喉肿痛，以及口舌生疮等疾病，都有明显缓解功效，另外也能预防热毒在身体内堆积，并能阻止人体因热毒过重而出现疾病。

2、预防高血压和高血脂

高血压和高血脂是目前社会中风险人类身体健康的高发疾病，而且很难彻底根治，平常应以预防为主，而菊花雪梨茶就是预防高血压和高血脂的最佳选择，它能保护人类心血管，并能净化血液，可以在加快血液循环的同时，预防血压血脂升高。

3、滋阴润燥

滋阴润燥，化痰止咳，也是菊花雪梨茶的要紧效果，他特别适合大家在秋季饮用，能预防秋燥症状出现，另外大家在夏季多喝一些菊花雪梨茶，对身体也大有好处，它能预防中暑症状出现。菊花雪梨茶还能消炎杀菌，也能止咳化痰，它对人类的上呼吸道感染和咳嗽痰多等症也有明显缓解功效。

菊花雪梨茶的忌讳

菊花雪梨茶营养丰富，保养效果出色，大家采用它后不但能滋阴润燥，化痰止咳，还能预防肝胆出现病变，但这种茶是一种性质寒凉的饮品，在喝了菊花雪梨茶后，简单出现腹痛或者腹泻，所以平常他们忌讳喝菊花雪梨茶。除此以外生活中那些寒性体质的人群也禁止饮用菊花雪梨茶，不然会让他们的体寒症太加重，会对身体健康造成不好的影响。