儿童吃乳铁蛋白好不好

儿童吃乳铁蛋白好不好？日常生活中，我们经常会在奶粉成分表上看到乳铁蛋白的字眼，它是天然蛋白质，不仅能促进细胞的生长，还能提高免疫力，那么儿童吃乳铁蛋白好不好，一起看看吧。

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一、乳铁蛋白补钙吗

乳铁蛋白既不补钙有也不补铁。

其实乳铁蛋白是非血红素铁结合糖蛋白，本质上是还是一种蛋白质，所以补铁补钙什么与它无关。不过乳铁蛋白不能够补铁，但是它可以促进铁元素的吸收利用，也就是说如果你要补铁的话，在补铁的同时服用乳铁蛋白，补铁的效果会更佳。

钙作为人体必需的营养元素之一，每天都应该补充，不过补钙跟补铁也一样，一般吸收效果不是很好，补钙最好搭配着维生素D一起吃，补钙的效果也是事半功倍的。

二、儿童吃乳铁蛋白好吗

肯定是说是好的，如果家里经济条件允许的话，常吃乳铁蛋白还是可以的，尤其是身体差的'儿童，更要补充乳铁蛋白。

1、增强孩子抵抗力

儿童在成长发育过程中，自身的抵抗力并没有成年人那么强，一旦有什么细菌病毒入侵很容易感染，引发疾病。这个时候补充乳铁蛋白就能发挥其作用，它可以增强孩子自身的抵抗力，一直有害细菌在人体内的繁殖。

2、促进铁吸收

缺铁性贫血是儿童见最为常见的营养缺乏病，这主要是因为孩子身体缺乏铁元素，导致细胞造血能力下降，所以儿童健康成长一定要补足够的铁。不过有一点很关键，一般铁盐的吸收利用率都比较低，补铁效果同样不佳，而乳铁蛋白的作用就在此处体现了，它能有效促进铁元素的吸收，达到很好的补铁效果。

3、抗病毒抗菌

母乳中就含有乳铁蛋白，宝宝的第一道抵抗力屏障就是乳铁蛋白的功能，有些孩子到成长时期身体同样差，这个时候补充乳铁蛋白能弥补自身抵抗力不足。乳铁蛋白在我们倡导粘膜细胞的表面发挥极大的作用，它可以抗细菌、抗病毒，让肠道更健康。

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一、宝宝吃乳铁蛋白的作用

乳铁蛋白是动物初乳中的天然蛋白质，大约14公斤牛乳才能提取1克乳铁蛋白。是一种多功能蛋白质，具有广谱抗菌，抗病毒感染作用，能调节体内铁的平衡；调节骨髓细胞的生成，促进细胞的生长；调节机体免疫功能，增强机体抗病能力；抑制人体肿瘤细胞的作用；能同多种抗生素及抗真菌制剂，更有效地治疗疾病。

另外我们还要关注，乳铁蛋白含量是否合适。超标肯定不行，太低了又浪费钱。国家的新标准是：冲泡好奶后，乳铁蛋白含量不得超过100mg/100ml。这个数据要记住，购买的时候要看标注哦。

二、宝宝补充乳铁蛋白作用

1、促进铁吸收

铁是血红蛋白的重要组成部分，对于婴儿生长发育具有重要作用。而缺铁性贫血是婴幼儿常见的营养缺乏病，即使轻度的贫血亦会影响孩子智力发育。乳铁蛋白可以提高肠道对铁离子的生物利用率，提高铁的吸收率，增强造血功能，有效预防婴幼儿贫血。

2、抗菌抗病毒

乳铁蛋白可夺走细菌生长所需的铁质而抑制细菌的生长，达到抑菌的目的。乳铁蛋白可在肠道中通过对病原体的直接作用发挥抗菌和抗病毒活性，帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物，预防和降低由病毒引起的呼吸道感染、腹泻、肠炎等婴儿常见疾病发病率；

3、促进肠道有益菌的増长

乳铁蛋白在小肠中的浓度可持续维持，因此促进有益菌如双歧杆菌、乳酸菌的增殖，抑制致病菌的生长，保护肠道不受有害细菌破坏，维持肠道菌群的平衡，构筑起宝宝免疫系统的健康防线。

4、调节免疫功能

乳铁蛋白可刺激肠道粘膜细胞的增殖和分化，促进肠道免疫系统的发育和成熟；乳铁蛋白还能促进免疫细胞的成熟与活化，促进抗体生成，调节和提高机体免疫应答，调节提高免疫力。

5、其他生理功能

乳铁蛋白可促进骨细胞增值，有利骨骼生长；还具有一定的抗氧化作用，抑制脂质过氧化；还可刺激溶酶菌酶再生等。