贡菊泡水喝有什么功效与作用

贡菊泡水喝有什么功效与作用？贡菊是菊花的一种，在日常生活中，很多人都喜欢泡贡菊来喝，因为这种菊花泡水对身体是有好处的，下面分享贡菊泡水喝有什么功效与作用，一起看下吧。

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1、预防高血压

贡菊泡水喝能预防高血压，因为贡菊中还有一些维生素p它能促使人体血管扩张，并能加快血液循环，能让人体血液流动保持通畅，并能加快血液流动速度，它对人类血压有一定调理作用，能让血压保持正常稳定状态，也能防止人体因血压过高而出现其他疾病。

2、镇静安神

贡菊泡水喝能直接作用于人类的中枢神经，它能起到镇静安神的重要作用，对维持人体健康有很大的好处，平时用它泡水喝，能防止神经衰弱和焦虑抑郁等多种不适症状出现。贡菊泡水喝还能消炎杀菌，提高人体自身的抗炎抗菌能力。

3、美容养颜

多用贡菊泡水喝能美容养颜，它含有的活性成分和维生素能滋养细嫩肌肤，提高人类皮肤细胞的活性，并能防止皱纹和色斑生成，它既能维持人类皮肤健康又能把人类皮肤衰老速度会让人类肤质明显变好。

4、清热降火

清热降火也是人们用贡菊泡水喝的重要功效，因为贡菊泡水和能清理身体内的热毒，可防止人体因热毒过重而出现疾病，而且能让人类经常出现的口舌生疮和咽喉肿痛等症明显减轻，它在日常生活中特别适合那些热性体质的人冲泡饮用。

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贡菊茶的泡法

贡菊茶泡制前的准备

泡制贡菊茶时最佳选择透明的玻璃杯子，再筹备六到八朵贡菊，喜好甜的还可以筹备少许的'冰糖，再就是筹备甜蜜的开水。

贡菊的泡法步骤

1、把筹备好的玻璃杯子参加开水晃一下，然后倒掉，再把筹备好的贡菊放入到杯子里，倒入三分之一的开水，半分钟之后就要把水倒掉不要，如许能让贡菊外貌的尘土洗掉。

2、倒掉杯子中的水之后放入冰糖再参加烧好的滚水，倒到杯子七八成满就可以，倒完之后盖上杯子盖焖四到五分钟，就能开始饮用了。

3、在茶杯中的水喝掉三分之二之后，就患上再次续水，云云重复，一次放入的贡菊能重复冲泡五到八次，末了时贡菊的香气也会消散了。

4、贡菊茶另有一些搭配泡法，像茉莉花、枸杞以及枣片等，都可以以及贡菊茶一块儿冲泡，它们一块儿冲泡时非但能转变茶品的味道，还能让人体吸取更多的营养成分。