儿童吃荔枝父母留个神

儿童吃荔枝父母留个神，我们都知道荔枝是一种非常美味的水果，多吃荔枝对身体有好处，但是对儿童来说吃荔枝需要注意很多地方，否则会引发荔枝病，这是很常见的，下面一起来了解一下儿童吃荔枝父母留个神，希望对大家有帮助。

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“荔枝病”

荔枝甜美多汁，但也要节制地食用，否则就有可能患上“荔枝病”。荔枝病”是由于连续进食大量的荔枝而引起的疾病，多发生在我国南方荔枝产区的收获季节，食用过多主要是引发低血糖症，儿童较为多见。

“荔枝病”的临床表现通常为：头晕、头痛、心悸、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷、手脚冰凉、出大汗。也有报道进食荔枝后过敏、低钾血症致室性心律失常等个案报道，如果不及时治疗，则会出现神志昏迷、抽筋、呼吸衰竭，甚至危及生命。

特别注意：

需要特别注意的是，儿童的代谢能力还没有完全发育到位，如果平时营养不足就没有足够的'肝糖原和肌糖原储备，相对于成年人抵抗毒素的能力较弱。

虽然荔枝作为一种夏季的时令水果，深得人们喜爱。但是吃荔枝也要遵循科学规律，切勿暴饮暴食，从而避免引起身体不适。

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“荔枝病”按临床表现可分为轻重两型：

轻型“荔枝病”的机体处于低血糖状态，此时若救治及时，迅速纠正低血糖，大多轻症患者均能在短时间内缓解。

若延误治疗，低血糖昏迷时间超过５小时，就会相继引起全身性代谢紊乱，出现能量代谢障碍、缺氧、昏迷、多脏器功能衰竭而死亡。此时单纯补充葡萄糖已达不到治疗的效果，必须及时采取综合治疗措施。

因此，“荔枝病”发病的前提是有部分人、空腹、大量，其中有部分人指的就是自身调节能力差的人群，而且我国“荔枝病”的高发区一般在广西等荔枝主产区，高发人群以孩子、老人居多。

高糖荔枝为何会引发低血糖？

1、果糖

果糖进入人体后不能被直接吸收，需经过肝脏转换成葡萄糖再被身体吸收。空腹时大量进食荔枝，大量果糖来不及转化成葡萄糖时，身体就会启动“降糖”机制，促进胰岛素分泌，就可能导致低血糖的情况出现。

2、α－次甲基丙环基甘氨酸和次甘氨酸A

这两种物质可干扰机体生成葡萄糖，使血糖下降，且多食荔枝还影响食欲，减少了其他食物摄入量，致体内贮糖减少，而脂肪及蛋白质又未能及时分解填补缺口，使血糖骤降而发病。

如何正确吃荔枝？

1、吃新鲜、成熟的荔枝，不要吃生荔枝，尤其是在产地；

2、适量、少量地吃，老人小孩一次食用不要超过５颗，成人一天食用在300克内为宜，即不超过10-15颗；

3、拒绝空腹食用，尽量在饭后半小时再吃；不把荔枝当作一餐唯一的食物（预防儿童贪食多吃）。

4、患有糖尿病、痛风、消化系统疾病等问题的特殊人群要少吃。

5、避免夜间食用过多的荔枝，特别是午夜到第二天早晨，空腹时间长，更需要脂肪转成葡萄糖以维持正常血糖。