拉肚子可不可以喝优酸乳

拉肚子可不可以喝优酸乳，拉肚子一般都是因为饮食上导致的，当我们拉肚子就代表我们的肠胃紊乱了。这时候我们就要提高警惕，十分注意自己的饮食，避免又吃了什么不该吃的。那我们拉肚子可不可以喝优酸乳？

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拉肚子能喝优酸乳吗

酸奶饮料在加工过程中除了添加了稳定剂、甜味剂、防腐剂、香精和水以外，其蛋白质含量只要不低于百分之零点七到百分之一就可以上市，其营养价值大大降低，更不适合1岁以内的孩子喝。酸奶饮料对于1岁以上的孩子也不建议饮用。宝宝有点腹泻，最好不乱吃东西。

拉肚子应该怎么办

用食盐揉手板心：出现拉肚子的情况时，可取一小撮食盐放置在手板心当中，用手用力揉搓手板心5分钟左右可抑制腹泻。

减少水果食用量：很多水果润肠通便和帮助消化的重要，拉肚子时如果继续大量吃水果只会加重腹泻。

多喝水：拉肚子会使人失去身体必要的水分，此时就应当多喝白开水，弥补失去了的水分。

注意保暖：拉肚子很多时候是由于胃部受凉造成的，此时一定要注意保暖以免拉肚子的情况加重。

拉肚子能喝优酸乳吗？小编建议大家还是不要吃为好，因为在拉肚子期间，肠胃原本就不舒服，所以这个时候就应该多喝一些热水或者是红糖水来缓解这种症状，饮料中含有的防腐剂，或者是别的添加剂，都会使肠胃感到不舒服，所以说应该是不能和优酸乳的。

拉肚子可不可以喝优酸乳2

为什么喝优酸乳会拉肚子

胃肠道功能紊乱，不排除结肠炎的。不建议空腹喝，如果肠胃不好最好是不要喝。

怎么避免拉肚子

水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。

生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的`方法都不可取。凉拌菜不妨加点醋和蒜。注意手的卫生。饭前、便后手要洗净。清洁环境，做好灭蝇、灭蟑的工作。尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具吃、喝。

以上就是关于拉肚子的一些讲解，看完以后是不是了解了，拉肚子如果和吃的东西没有关系，那就是脾胃不好引起的拉肚子，出现这种情况要多喝温水，如果还不能改膳就要让医生给配点药物来辅助治疗，一般不严重的话都是可以自愈的，所以不用太担心，如果还没有治好就要住院治疗。