有腋臭该如何护理

有腋臭该如何护理？现实生活中有一部分人身上会出现腋臭，有腋臭会对自身以及周边的人都造成影响，尤其是在夏季的时候，腋臭的味道非常呛鼻，根本不敢有人靠近，有的人甚至还担心会被传染，那么有腋臭该如何护理呢？下面就一起来看看吧！

有腋臭该如何护理？1

腋臭会传染吗

肯定的告诉大家，腋臭并不会传染，但是腋臭跟遗传因素有关，如果家族里面有人患有腋臭的话，那么80%会被遗传。

所以大家也不用惧怕有腋臭的'人，可以安心相处，只不过腋臭味道太大的话，还是影响人与人的交流的。没有腋臭人若穿了有腋臭人的衣服，那么会感染腋臭的味道，不过过一阵子就会消散了。

有腋臭日常该如何护理？

夏季腋臭问题比平时严重，应做好以下护理措施：

1、注重个人卫生习惯。

腋下是汗腺非常发达的地方，而夏季大量汗液分泌会皮肤表面细菌自身，导致腋臭的味道更大，所以夏季一定要注意腋下卫生护理哦，保持干燥没有汗液，可以大大减少细菌的滋生，对缓解腋臭会有所裨益。

2、调整饮食习惯。

腋臭的不建议吃太多刺激类食物，比如辣椒、芥末等，会加重炎性。另外一些有味道的食物也尽量少吃，比如葱、蒜等则会使味道更加浓烈。

3、戒燥戒怒，保持良好心情。

人的情绪在处于非常激动或者暴躁的情况都会引发大汗腺的分泌异常，从而加重腋臭。

有腋臭该如何护理？2

注意个人卫生

保持皮肤干净，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

剧烈运动后要洗澡

平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌滋生产生有利条件，运动后洗澡则可以避免这种情况的发生。

不要自己拔腋毛

要减少对腋窝部皮肤的慢性刺激，否则会引起毛囊增生、肥大，导致过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量，致使腋臭症状加重。

衣服要宽松

紧身衣、牛仔类衣服与皮肤紧贴，阻止了分泌液的挥发，形成温暖潮湿的环境，很容易滋生细菌，要注意选择宽松舒适的衣服，好选择棉质衣服。

注意体内排毒

有便秘的人尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的个方法。

日常饮食要节制

烟酒香料会刺激毛孔，葱蒜辣椒会加重异味，大鱼大肉油脂过高，清淡饮食、远离烟酒更有益于腋臭的治疗。

注意腋窝的清洁

腋窝温暖潮湿，又不透风，容易滋生细菌，加重气味。要注意腋窝处的干燥、清洁，减少难闻气味的出现。