冬瓜怎么吃利尿效果最快

冬瓜怎么吃利尿效果最快，生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解，不同的使用方法对人体产生的作用也不一样，吃法也是多种多样的，小编和大家一起来看看冬瓜怎么吃利尿效果最快。

冬瓜怎么吃利尿效果最快1

1、东瓜粥

原材料：东瓜60克，稻米30克，水1000ml

作法：把东瓜的瓤除掉，连皮一起清理干净后切割成一小块的样子，再把稻米清洗干净，随后把东瓜块和稻米一起放进锅中，倒进1000ml的水以后一起用文火的方式烧开，随后再转成小短文火渐渐地煮，一直到米软烂粥很浓稠饿才行。

作用：此粥可清热解毒有利排尿，炎热心烦，风热咳嗽，水肿等患者喝此粥有益于小便。

2、冬瓜汤

原材料：东瓜50克，水200ml

作法：把东瓜的瓤除掉，连皮一起清理干净后切割成片状，放进锅中添加200ml的水，大约煮10分钟的模样，把东瓜除掉立即喝料汁就可以了，能够替代奶茶。

作用：常常喝能够有利排尿排脂，肥胖症人与水肿病人喝这类冬瓜汤是很好的。

3、东瓜银耳粥

原材料：东瓜250克，白木耳30克

作法：把东瓜的皮、瓤都除掉切割成块状；白木耳自来水给泡开并清理干净；把油放进锅里边烧开，随后把东瓜倒入爆锅一下，加一定的汤和盐进来，等烧到东瓜即将熟的情况下把白木耳、米酒、鸡精倒入调均匀就可以了。

作用：东瓜银耳粥可清热解毒生津止渴，有利排尿消肿，高血压患者，心脏病人，肾炎水肿等患者喝这类汤羹针对减轻病况是有益处的。

东瓜利湿功效较强，一般性水肿的人（如水肿体质）应常吃。但东瓜制成清润的“冬瓜汤”不一定合适肾病造成的水肿病人服用，小心越喝粥人体越水肿。水肿应限定饮用水并服药有利排尿。水肿是慢性肾脏病最普遍的病症之一，肾病病人水肿又普遍二种状况：

第一种是肾炎性水肿：多见于肾小球肾炎，水肿常见于上眼睑、脸部等组织松散位置。病人不但醋酸盐排出来艰难，而且水也排不出来，别称“钠水潴留”，医治要以排钠有利排尿主导。

第二种肾病性水肿：普遍肾病综合症，水肿多产生于小腿肚等部位低的位置。病人会出現低蛋白血症，血血浆渗透压降低，医治应当先提升血浆渗透压，再开展有利排尿。

不管哪一种水肿的医治，控制饮用水和药品有利排尿全是务必的。即便东瓜中某一种成份可能有有利排尿功效，但用冬瓜汤有利排尿，等于靠喝很多的水去排水管道，那不是得鱼忘筌、火上加油吗？肾病病人别再封建迷信冬瓜汤有利排尿了，东瓜虽好，但饮食疗法不可以替代药品的功效，该服药還是得服药。

冬瓜怎么吃利尿效果最快2

冬瓜具有利尿消肿的`功效，在日常生活中可以做成排骨冬瓜汤、冬瓜汤、红烧冬瓜等食用，这样可以很好的利尿，使人体的水肿得到明显改善。在临床上每天可以吃冬瓜60g左右，对于辅助治疗慢性疾病所出现的水肿效果不错。

心脏病所引起的水肿，还有肝硬化、肾脏病、糖尿病、高血压等出现的肢体肿胀、眼睑浮肿、双下肢水肿、周身肿，对于这些都可以进行辅助治疗。冬瓜最好在医生指导下配合相关的药物应用，这样疗效更加理想。

冬瓜怎么吃利尿效果最快3

红烧冬瓜

材料

冬瓜，香菇，青红椒。

做法

1、冬瓜去皮，切成4-5厘米的方块，在上面打十字花刀，香菇和辣椒都切粒。

2、接着将锅烧油将冬瓜小心煎香。

3、将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味，撒盐。

4、加水淹过冬瓜，喷酱油，大火烧开转中火煨，盖锅盖。

5、等汁快收干时加蚝油，鸡精再撒葱花就OK了！

清炒冬瓜虾皮

材料

冬瓜100g，虾皮5g，油1汤匙（15ml），盐3g，葱姜蒜花椒适量。

做法

1、首先将冬瓜去皮切片，虾皮用水冲洗，备好葱姜蒜沫。

2、锅中底油，在油八成热的时候放两至三粒花椒，再放葱姜蒜，炒出香味后，把冬瓜片倒入锅内煸炒两分钟左右。

3、加小半碗水，加盐，大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮，混炒后撒些葱花即可。

冬瓜炒虾仁

材料

冬瓜、虾仁、豌豆、蛋清半个、淀粉半小匙、蒜末1大匙、料酒1大匙、盐适量、鸡精1大匙、淀粉1小匙、香油1小匙。

做法

1、将虾仁上浆-用1料即用蛋清和淀粉拌匀，可以放少量盐帮助虾入味。

2、冬瓜开水煮软，盛出备用。

3、锅热后放少量油，爆香蒜末，下虾仁滑炒。

4、待虾即将炒熟时，加入豌豆（可不加），烹料酒。

5、最后加入冬瓜，盐，鸡精，勾薄欠，放少许香油，兜匀出锅。

总结：通过学习做冬瓜美食，看到后，在夏季不防多吃些，不仅清热利尿，还能抗癌呢。