太平莓的功效与作用

太平莓的功效与作用，相信大家对太平莓并不陌生，太平莓的营养价值极高，食用它对我们的身体有一定的好处。小编已经为大家搜集好了太平莓的功效与作用的相关信息，一起来了解一下吧。

太平莓的功效与作用1

1、滋养细嫩肌肤

太平莓是一种营养价值极高的野生植物这种植物的果实在被人类食用以后能为人体补充大量超氧化物，起化酶，并不能让人体吸收一些维生素e和维生素c他们能清理人体内的自由基和延缓皮肤细胞衰老，而它含有的黄酮类化合物以及其他微量元素，还能滋养细嫩肌肤，促进血液循环，并能修复受损的皮肤细胞，能让人类皮肤保持爽滑细嫩的健康状态。

2、预防癌症

太平莓不但含有丰富维生素和多糖以及天然果酸，它还含有一些天然的抗癌成分，特别是鞣酸的含量比较高，这种物质能阻止人体细胞癌变，并不能防止人体细胞基因突变，也能加快身体的肌肌代谢，防止自由基对人体细胞产生破坏，能从根源上阻止癌细胞出现，对人类高发的癌症有特别明显的预防作用。

3、保护心脏

太平莓是一种能保护人类心脏的重要存在，它不但能防止血压，血脂升高，还能让身体吸收丰富类黄酮，这种物质可营养心肌，也能提高人类心肌收缩功能，并能防止心脏功能减退，经常使用能降低心律不齐和心肌缺血以及心梗等多种疾病的发病率。太平莓对人类的眼睛也有明显保护作用，它能防止视网膜氧化，并不能预防视力下降，缓解眼疲劳。

太平莓的禁忌

太平莓食用功效出色，但在食用时一定要注意，它味道略酸，还有大量的酸性成分会对人类胃肠黏膜造成一定腐蚀，那些本身就患有胃溃疡或者急慢性胃炎的人禁止食用太平莓，不然会让病情加重，会对人体健康造成不良影响，这也是人们服用太平莓的重要禁忌。

太平莓的功效与作用2

蔓越莓的功效与作用

1、泌尿道感染问题每天喝约350CC以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。

2、预防胃癌蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

3、美容养颜蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。

4、预防老年痴呆蔓越莓具有一种非常强力的`抵抗自由基物质-生物黄酮，而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。生物黄铜能够有效的预防老年痴呆。

5、适度降低血压美国农业部的研究人员2012年09月20日在华盛顿举行的一个医学会议上公布研究报告说，试验表明，健康成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓汁，可以适度降低血压。

6、增强免疫效果蔓越莓是一种主要产于北美等地的红色浆果，富含抗氧化的多酚类物质。此前有研究显示，适当进食蔓越莓有增强免疫效果、预防泌尿系统感染的作用。