让y精子有活力吃什么

让y精子有活力吃什么，相信很多人都了解，男性精子里面，含有x精子和y精子，这些精子将决定婴儿出生的性别，因而有这样的说法，y精子的活力高，生出男孩的几率就高，下面朵朵整理了让y精子有活力吃什么。

让y精子有活力吃什么1

进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、瘦肉等。

1、韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，米100克，细盐少许。待粥快熟时参加韭菜(洗净切段)和韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。功效：补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。

2、韭菜炒鸡蛋：新颖韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功效：温中养血，温肾暖腰膝。

3、韭菜炒鲜虾：韭菜150克，鲜虾250克(去壳)，炒熟佐餐。功效：补肾益精，壮阳疗痿。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。

4、韭姜牛奶：韭菜250克，生姜25克，洗净切碎捣烂，以干净之纱布绞取汁，放入锅内，再兑入牛奶250克，加热煮沸，趁热食用。功效：温中下气，补肾固精。

让y精子有活力吃什么2

提高y精子的活力可以通过在医生的指导下口服一些药物来进行缓解，或者是平时多加强一下营养来进行缓解的，也可以多喝些鸡汤，鱼汤排骨汤之类的，或者是多吃一些牛肉羊肉，也可以多吃些狗肉之类的来缓解一下，还要多喝些温开水，多吃一些容易消化的食物。

提高y精子的活力一定要加强营或者是适当的`锻炼一下，才可以让精子达到更好的标准，在这段时间要积极发现，及早的治疗的，如果严重的话可能会导致阳痿早泄的情况，平时的话一定要注意局部的卫生，养成一个良好的生活习惯。

一般正在备孕时期的准爸爸来说，如果想要能够让决定生男孩的y精子运动能力更强，也可以让整体的质量达到更好的标准，就必须要能够多吃一些有营养的食物，尤其是需要多吃一些碱性食物，因为y精子更喜欢在碱性环境下生存，每天都能坚持进行适量的运动必须要戒烟戒酒告别一切的不健康习惯，在备孕的过程中定期的到医院进行检查，这样才可以了解自己精子的状态。