梨子是清火的吗

梨子是清火的吗？梨子本身就具有清火润肺的功效，所以在很多人喉咙不舒服，或者感冒咳嗽的人都会用梨子熬冰糖喝，还别说特别管用，下面我们就来了解一下梨子是清火的吗？相关小知识分享给大家！

梨子是清火的吗1

吃梨子是可以清火的，特别适合上火的患者食用，可以有效缓解或消除上火症状，而且梨子中含有丰富人体所需营养成分，适当食用可以为人体带来很多的好处。

1、价值功效

梨子除了可以清火，食用后还具有清热解暑、消炎止痛、利尿消肿、润肺止咳、生津止渴、补气养血、美容护肤、促进消化、降血脂等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、小便不畅、便秘、水肿、气血不足、体虚、食欲不振、消化不良、高血脂、口干舌燥、咽喉肿痛、燥热等不适病症。

2、注意事项

梨子虽然好吃而且营养价值也很高，但是在饮食方面也有很多需要注意的地方，饮食不当也是对健康不利的。梨子为凉性食物，即使患有上火病症，也不可一次性吃太多的梨子，否则会引起肠胃功能紊乱，进而导致腹泻。梨子中含有较多的糖分，因此糖尿病患者不可食用，以免导致病情加重。梨子有利尿的作用，患有尿频疾病的患者最好不要吃梨子，以免病情加重。

3、饮食搭配

梨子在与其他食物搭配食用时也有很多需要注意的地方。梨子不可与螃蟹等凉性食物一同食用，否则会对脾胃造成较大的影响，很容易出现腹痛、腹泻等不适症状。梨子不可与其他食物混杂食用，例如生吃梨子后喝热水，这样会导致消化系统功能紊乱，进而导致腹泻。梨子不可与碱性药物同食，会对药效做成影响，从而对病情不利。

梨子是清火的吗2

梨能降火

一些性偏寒的新鲜水果有一定的降火功效，例如梨、柿子饼、香蕉苹果、弥猴桃、红心柚等。新鲜水果带有丰富多彩的维他命、矿物、膳食纤维素，夏天服用有益身体健康。

梨可当药，有止咳化痰润肺止咳、镇咳止喘、净心下火的作用。现代科学觉得，梨对高血压、心脏病、便秘、头晕目眩、失眠多梦等症状，有优良的輔助医治功效。另外，对肝炎、肝硬化病人而言，也是优良的`健康保健食品。夏秋之交多吃梨合适于气管炎病人，也合适于身患“干燥综合症”的群体。

专家建议，梨可生吃，也可熟菜，捣碎饮汁，或切成片熬粥均可。能用梨加纯蜂蜜熬做成“梨膏糖”，对身患肺热咳嗽痰多症的患者有显著功效。冰糖炖梨是在我国传统式的食滋补品，能够滋阴润肺，化痰止咳。权威专家注重说，梨皮的止咳润肺功效最好是，建议大家带皮吃梨。

下火的别的食材：

1、黄菊花茶降火：据《神农本草》中记述：“黄菊花味艰辛，主诸可谓是眩，肿疼，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿病痹，久服利气血，益身耐老延年。”

2、甘草：甘草具备健脾养血，清热去火，止咳化痰，轻重缓急止疼，调合诸药的作用。

3、金银花茶：菊花茶味甘，寒性，具备清热去火、消防疏散风寒风热的功效。金银花茶有清热去火、疏利咽喉、解暑除烦的功效。