拉肚子吃什么水果，

拉肚子吃什么水果，在日常生活里拉肚子是最为常见的病症，但是拉肚子也是一件麻烦的事情，当拉肚子的症状较为轻微时可以通过吃水果止泻，下面小编带大家简单了解一下拉肚子吃什么水果好。

拉肚子吃什么水果，1

1、樱桃

拉肚子吃什么水果好，那必须要说樱桃了，樱桃不仅外表美丽，还味道也是十分的甜美，并且樱桃的营养价值也非常的丰富，特别是对于拉肚子的人来说，樱桃性情平和，富含碳水化合物，蛋白质和多种微量元素，既可以给拉肚子的人补充营养也不会加重病情。

2、石榴

石榴想必大家都吃过，虽然石榴因为肉少籽多，食用麻烦，但是因为石榴味道过于美味，很多人也还是十分喜欢的，其实石榴不仅是美味。而且它其中还含有多种人体所需的营养成分和有益物质，其中的鞣酸便有着收敛作用，可以帮助人体在肠道形成一个保护膜，有些的保护肠道，对于腹泻的人来说是十分好的。

3、煮熟的苹果

苹果的功效是十分大的，它不仅可以起到通便的效果同时还能起到止泻的效果，在苹果中含有果胶和丰富的膳食纤维这些可以润肠通便，按理说是对于拉肚子的人不利的，但是在苹果中还含有丰富的鞣酸，可以起到一个止泻的效果，不过想要止泻的功效压过润肠的功效，我们在食用苹果的时候要将它煮熟在食用。

4、桃子

桃子一般生长在春季和夏季，这两个季节一般都是腹泻频发的季节，而身为当季水果的桃子便有着治疗腹泻的作用，在桃子中富含非常丰富的胶质物，这些物质可以在大肠里面吸取大量的水分，从而达到预防便秘和腹泻的效果，所以如果发生腹泻的小伙伴们可以吃一些桃子。

拉肚子吃什么水果，2

拉肚子吃什么水果好呢？

苹果

1、原因：

苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的.酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。

2、注意事项：

苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。苹果不可与干贝同食，能引起腹痛。

橙子

1、原因：

具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

2、注意事项：

饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。橙子味美但不要吃得过多，如吃得过多将有可能患“胡罗卜素血症”。吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。

香蕉

1、原因：

也是比较好的食疗方法，生吃可以治疗便秘，熟吃可以治疗拉肚子，熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸，蒸熟后在吃。

2、注意事项：

香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉不利于身体健康。因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。

石榴

1、原因：

味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。

2、注意事项：

石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

桃子

1、原因：

喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。

2、注意事项：

桃子性热，有内热生疮、毛囊炎、痈疖和面部痤疮者忌食；糖尿病患者忌食；桃子忌与甲鱼同食；烂桃切不可食，否则有损健康。

樱桃

1、原因：

味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。固醇结合而排除。可治便秘。

2、注意事项：

热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。